失眠的本质小毅大博士的视频
失眠的本质是什么
小毅大博士
中医认为失眠分为哪几种类型，具体表现症状有哪些？
失眠是指睡眠时间不足，不能使体力恢复，分为入睡困难，睡眠浅易醒和早醒三种情况。
中医将失眠分为肝郁化失眠、痰热内扰失眠、阴虚火旺失眠、心脾量虚失眠、心胆气虚失眠。
1.肝郁化失眠
多由恼怒烦恼而生，临床表现为睡眠时间减少，急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄、脉弦而数。
2.痰热内扰失眠
常由饮食不节，暴饮暴食、恣食肥甘生冷或嗜酒成癖，导致肠胃受热，痰热上扰，临床表现为不想睡觉、头重、胸闷、心烦、嗳气、吐酸水、不思饮食、苔黄腻，脉滑数。
3.阴虚火旺失眠
多因身体精亏、纵欲过度、遗精等使肾阴耗竭，心火独亢，临床表现为心烦失眠、手足心热、耳鸣健忘、舌红，脉细数。
4.心脾两虚失眠
由于年迈体虚、劳心伤神或久病大病之后引起气虚血亏，临床表现为多梦易醒、头晕目眩、神疲乏力、面色黄缺少光泽、舌淡、脉细弱。
5.心胆气虚失眠
临床表现为突然受惊，或耳闻巨响、目睹异物，或涉险临危后出现噩梦不断、易醒、胆怯心慌、遇事易惊、舌淡、脉细弦。
对于失眠，中医可以通过中药搭配针灸的方式进行治疗，主要根据不同证型，施以不同治疗方法，一般对症治疗，很快就会有比较明显的效果！#逯老说失眠#
想问问大家感染后抗过高烧有没有睡眠障碍？#新冠疫情管控放开之后#
失眠了[呲牙][呲牙][呲牙]
陈嘟嘟呀呀
大爷永远是大爷
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