尿床也是病？湖北省内近百名儿内科医生昨集体学习儿童遗尿，有关专家介绍，超过5岁依然尿床，并且每周2次以上，持续时间超过半年，可诊断为遗尿症。
1从容面对尿床宝宝
你的宝宝多大了，你还在为尿床的宝宝头疼吗？其实，引起尿床的原因是多方面的，大部分可以经过家庭调理加以纠正，从容面对尿床的宝宝并不难。
案例1
壮壮两岁半了，白天大小便自理得很好，但到晚上睡着后就难以控制了，如果半夜不叫他小便，他几乎每天都会尿床，半夜妈妈常常与他进行“斗争”，有一个晚上就给他换了四身衣服。壮壮其他方面都优于一般宝宝，就是尿床让妈妈头疼，听奶奶说他爸爸小时候尿床到7岁，妈妈心里犯起了嘀咕：难道尿床也会遗传吗？
案例2童童快6岁了，活泼可爱，但就是有一件事情难于启齿：每天晚上都尿床。特别是白天玩累了，晚上睡觉就尿床了，而且尿湿了都不知道，这尿片一洗就洗到孩子6岁，爸爸妈妈可笑不出来了……
专家提示
通常宝宝在1岁或1岁半时，就开始能在夜间控制排尿了，尿床现象会大大减少。但有些宝宝到了2岁甚至2岁半后，还只能在白天控制排尿，晚上仍常常尿床，妈妈不要着急，这种现象仍然是正常的。随着神经系统发育的不断完善，宝宝的膀胱对排尿的控制会自然形成，不需要特别的指导和训练。大多数宝宝3岁后夜间不再遗尿。遗尿症是指5岁以后每周至少有一次遗尿者（并不包含偶然一次的尿床），这种情况就应该到医院就诊了。
宝宝尿床的常见原因
遗传因素
父母中有一人有遗尿史者，宝宝发生遗传性遗尿的几率为44%，若父母皆有遗尿史则遗传几率为75%。这种情况大多发生在男孩中。
疾病及生理因素
蛲虫症、尿路感染、肾脏疾患、尿道口局部炎症、脊柱裂、脊髓损伤、骶部神经功能障碍、癫痫、大脑发育不全、膀胱容积过小等等都有可能引起遗尿，但因病引起的遗尿所占比例较小。
精神因素
包括宝宝白天玩耍过于疲劳；兴奋过度，强烈的精神刺激如受惊吓、心情焦虑、紧张不安；晚上睡觉前听恐怖故事；偶尔一次尿床后受到父母呵斥甚至体罚等。
排尿习惯训练不当
没有给宝宝进行及时的排尿训练，如有的妈妈给宝宝使用一次性尿布的时间过长，以至于不能让宝宝养成自己控制排尿的习惯；半夜叫宝宝撒尿时宝宝并没有真正清醒，就容易养成迷迷糊糊撒尿的习惯；有些粗心的妈妈晚上把宝宝唤醒后，让宝宝坐在便盆上，边玩边撒尿，而有时宝宝只是坐在便盆上玩，并没有小便，这样宝宝就不容易把排尿与坐便盆联系起来形成条件反射。
宝宝睡眠过沉
一般来说，尿床的宝宝晚上都睡得很深，不易叫醒，甚至尿床都不知道。当膀胱中有尿时，尿意在睡眠中不能及时传达给大脑，而大脑也不能及时发出醒来的命令，因此有的宝宝夜间尿床前常常做梦找厕所。 环境因素 包括突然换新环境，气候变化如寒冷等。此外，宝宝入睡前饮水过多，吃了西瓜等含水量多又有利尿作用的水果等都会造成宝宝尿床。
怎样对待尿床的宝宝
引起尿床的原因很多，虽然有一些疾病可使宝宝患遗尿症，但对于大多数尿床的宝宝而言，只要父母注意看护并去除生活中可能造成尿床的因素，宝宝尿床是可以得到纠正的。
减轻心理压力
经常尿床的宝宝往往胆小、敏感、易于兴奋或过于拘谨。所以，父母应从培养宝宝的性格入手，来纠正尿床现象。对待尿床的宝宝，不要责备、恐吓，那样只能使宝宝精神更加紧张而加重尿床现象。应该解除宝宝的心理负担，一旦宝宝没有尿床要给予表扬和鼓励，宝宝的尿床现象将会减少。
掌握排尿规律
入睡后宝宝排尿往往是有规律的，多数宝宝是在睡熟后2～4小时出现排尿。 聪明的妈妈掌握了宝宝的排尿规律后，应提前一些叫醒宝宝排尿。次数为一夜1～2次，不可过多，否则也会影响宝宝睡眠。重复多次后，宝宝就会自己在排尿前醒来。
建立合理的生活制度
1、注意清洗局部，内裤要天天换洗，尿湿后要及时更换。
2、宝宝的卧具应干爽舒适，被褥不宜过软过厚。
3、每天晚上入睡前先排尿，睡前用热水洗脚也有助于减少尿床。
4、睡前不要给宝宝看惊险电视或讲恐怖故事，不要吓宝宝。
5、临睡前不要喝太多的水，晚饭要少喝些汤水，不要吃含水量 多的水果。
6、白天不要让宝宝玩得太兴奋，户外活动要节制，每天坚持午 睡1～2小时，使夜间易于叫醒。
7、白天可训练宝宝有意控制排尿的能力，如当宝宝要小便时， 可酌情让其主动等几秒钟再小便。
8、要设法让宝宝侧卧睡觉，减少对膀胱的压迫，增强排尿的控 制力。使宝宝侧卧睡觉的小方法：用两条柔软的长毛巾扎在宝宝腰部，毛巾两头连结在一起，使结头在背、腹各有一个。这样宝宝平睡或趴睡都会感到不舒服，自然会侧卧睡觉。
专家提示
夜间一定要叫醒宝宝，让他在头脑清醒的状态下排尿。有些妈妈怕影响宝宝睡眠或冬天着凉，常常让宝宝在朦胧中平卧排尿，这种方法是错误的，起不到帮助宝宝建立正常排尿反射的目的。久而久之，宝宝在睡眠中，如外生殖器受到触动或做梦都可以引起排尿。还有些妈妈，给男宝宝套上尿壶，女宝宝铺上防湿褥垫而放任自流，这样做都会加重尿床。
文/王玲
本文摘自《母子健康》
2小心宝宝尿床可能是“遗尿病”
尿床也是病？湖北省内近百名儿内科医生昨集体学习儿童遗尿，有关专家介绍，超过5岁依然尿床，并且每周2次以上，持续时间超过半年，可诊断为遗尿症。武汉市儿童医院肾内科主任栾江威说，国内家长甚至医生都对遗尿症缺乏了解，去年11月份国内才形成“遗尿症疾病管理专家共识”这一诊断标准，很多患儿漏诊误诊。宸宸今年刚满10岁，一周总有两三夜尿床。听老人说孩子长大就不会再尿床，家里人并不是很在意，但苦于要经常换洗床单，还是积极给孩子寻觅偏方。找狗肉吃，还要吃不少癞蛤蟆。直到最近妈妈带宸宸到武汉市儿童医院肾病内科就诊，才知道孩子尿床原来是种病。栾江威说，宸宸属于典型的遗尿症，通过药物治疗和膀胱训练，半年后症状将能减轻。遗尿症并不少见，5岁以内遗尿症发病率为16%，7-10岁发病率为10%，10岁以后到成人期发病率为%。目前，每年该院肾病内科门诊遗尿症就诊儿童仅人，换言之，还有相当多的遗尿症孩子并没有就医。专家说，遗尿症应该尽早就医诊断病因，有针对性地治疗将明显减轻症状，遗尿症并不影响孩子智力发育，但是对心理影响很大，长期尿床的孩子心理负担重，性格更内向、孤僻、敏感、多疑、不自信、害怕参加集体活动。
3宝宝尿床并不是什么大事
宝宝尿床并不是什么大事
说起尿床，眼前便浮现出许久前的一部美国电影――《孤独的长跑者》，那个得了遗传性遗尿症的男生，每天一放学就拼命跑回家，为的只是收回被母亲挂在窗外的床单……可见，父母如不正确对待孩子尿床的问题，就很可能让孩子失去自信与自尊，感到孤独、自卑。
其实在现实生活中，尿床是儿童期很常见的问题。据香港《明报》报道，香港中文大学医学院小儿外科部最近进行了一个大型流行病学调查，发现在香港超过16，000名5~19岁的儿童及青少年中，约有2%的儿童有夜遗尿；而接受调查的5岁儿童当中，大约有16.2%的孩子经常尿床。从比例上还显示，男童比女童更容易出现尿床的情况。
尿床：不可重视、不能无视
孩子往往会因尿床而产生其它的心理及行为问题，如孤独、畏羞、焦虑、反叛、精神不集中、对社交活动退缩，甚至不敢参加任何需要在外间过夜的活动。因此，无论在对孩子实施任何一种行为训练或当孩子的身上产生任何一种问题时，都应注意教育“适度”，置之不理或过激表现都会使孩子受伤。
心理因素往往是继发性尿床的决定性因素，如家长因尿床而过分指责孩子，则很可能会加强孩子脑中的夜遗尿信号，使尿床次数变得日益频繁，甚至持续到成年。
对待尿床的宝宝，家长究竟应该怎么做？其实很简单，别把尿床当大事，也千万不能忽视行为训练。孩子尿床后，应该尽快为他换上干净的床褥和衣物，并可在帮他做清洁时小声、温柔地告诉他：“长大了，不该尿床了哦！”切勿在其他孩子面前指责孩子尿床。如孩子在集体生活中尿床，或在老师进行教学活动时总是憋不住想小便，家长则可先与老师进行沟通。让老师告诉孩子，想小便的时候可以举手，老师会同意让他如厕。
尿床孩子的家长还应注意在一日生活中的行为训练和作息调整，如晚饭后减少喝水，不喝含有咖啡因或具有利尿作用的饮料；每天为孩子做一个小记录，如孩子这几天没有尿床，父母就应给予奖励；午睡中或半夜把孩子叫醒如厕，但不要将痰盂放在床的附近，请他多跑几步上厕所，这样有助于他调整生物钟。
4宝宝尿床的9大误区
误区一：尿床是因为孩子懒得起来上厕所。
事实是：六七岁以下的孩子偶尔尿床是正常的，与懒得上厕所无关。因为这个年龄段的孩子膀胱容积还不够大，而且膀胱和整个身体的配合能力也还有限，很难在膀胱满了时，及时叫醒大脑去上厕所。
误区二：尿床是因为入睡前喝水太多了。
事实是：在入睡前两个小时喝水确实会加重尿床，但这并不是尿床的根本原因。所以，尽管限制孩子的睡前饮水量，可以减少夜里尿床的总量和次数，但不能从根本上改变这个问题。
误区三：尿床是因为父母没有很好地教会孩子怎样上厕所。
事实是：尿床不是孩子不会上厕所引起的，也不能说明父母的教育有任何失败之处，因为这是不可控的。父母不要为此惩罚孩子，也不必自责。如果孩子夜里尿床了，早上可以让他和你一起收拾床单，这会培养他的责任感。
误区四：尿床是精神压力造成的。
事实是：大部分尿床都不是精神压力造成的，尿床最常见的原因是膀胱发育缓慢，容量小，以及遗传因素等。还有些孩子只是睡得太沉，没有感觉到尿意而已。
误区五：男孩比女孩容易尿床。
事实是：研究表明，在这一问题上，女孩并没有发育上的优势。只不过，在很多家庭中，父母会早些教女孩使用便盆，而男孩则晚一点。
误区六：总尿床的孩子有病。
事实是：6岁以下孩子尿床没有特定原因，不能说有病。但如果孩子已经超过6个月没尿过床，突然又开始了，家长不妨带孩子检查一下，因为尿路感染、糖尿病、膀胱异常和寄生虫等问题都会导致儿童突然尿床。
误区七：罚上几次，就不尿床了。
事实是：孩子对尿床完全无能为力，我们不能要求别人不打呼噜，也不能要求孩子不尿床，惩罚只会伤害孩子的自尊心，让他觉得对不起你。
误区八：服用药物可以让孩子停止尿床。
事实是：尿床最好的解决办法不是药物，而是父母的耐心和孩子的成长。如果你怀疑孩子尿床是一种病态表现，那么也必须在医生指导下用药。
误区九：最好的策略就是等待。
事实是：这句话基本正确。对待一个不到6岁的尿床孩子，父母只能等待他长大。不过更好的方法是，平时睡觉给他垫块尿布，等到孩子自己厌倦了尿布，他就有动力学会不尿床了。
5关于宝宝尿床的9大误区
误区一：尿床是因为孩子懒得起来上厕所。
事实是：六七岁以下的孩子偶尔尿床是正常的，与懒得上厕所无关。因为这个年龄段的孩子膀胱容积还不够大，而且膀胱和整个身体的配合能力也还有限，很难在膀胱满了时，及时叫醒大脑去上厕所。
误区二：尿床是因为入睡前喝水太多了。
事实是：在入睡前两个小时喝水确实会加重尿床，但这并不是尿床的根本原因。所以，尽管限制孩子的睡前饮水量，可以减少夜里尿床的总量和次数，但不能从根本上改变这个问题。
误区三：尿床是因为父母没有很好地教会孩子怎样上厕所。
事实是：尿床不是孩子不会上厕所引起的，也不能说明父母的教育有任何失败之处，因为这是不可控的。父母不要为此惩罚孩子，也不必自责。如果孩子夜里尿床了，早上可以让他和你一起收拾床单，这会培养他的责任感。
误区四：尿床是精神压力造成的。
事实是：大部分尿床都不是精神压力造成的，尿床最常见的原因是膀胱发育缓慢，容量小，以及遗传因素等。还有些孩子只是睡得太沉，没有感觉到尿意而已。
误区五：男孩比女孩容易尿床。
事实是：研究表明，在这一问题上，女孩并没有发育上的优势。只不过，在很多家庭中，父母会早些教女孩使用便盆，而男孩则晚一点。
误区六：总尿床的孩子有病。
事实是：6岁以下孩子尿床没有特定原因，不能说有病。但如果孩子已经超过6个月没尿过床，突然又开始了，家长不妨带孩子检查一下，因为尿路感染、糖尿病、膀胱异常和寄生虫等问题都会导致儿童突然尿床。
误区七：罚上几次，就不尿床了。
事实是：孩子对尿床完全无能为力，我们不能要求别人不打呼噜，也不能要求孩子不尿床，惩罚只会伤害孩子的自尊心，让他觉得对不起你。
误区八：服用药物可以让孩子停止尿床。
事实是：尿床最好的解决办法不是药物，而是父母的耐心和孩子的成长。如果你怀疑孩子尿床是一种病态表现，那么也必须在医生指导下用药。
误区九：最好的策略就是等待。
事实是：这句话基本正确。对待一个不到6岁的尿床孩子，父母只能等待他长大。不过更好的方法是，平时睡觉给他垫块尿布，等到孩子自己厌倦了尿布，他就有动力学会不尿床了。
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