宫寒如何调理 宫寒如何调理祛湿吃什么药

广义宫寒即由于外来寒邪或者人体脾肾阳虚所生之内寒，停滞在人体胞宫，使胞宫功能受损而发生的一系列疾病统称，关于调理宫寒，给你推荐一个小妙招。

1、月经期间调养用红糖、艾叶、生姜煮水喝，以暖宫、散寒、祛瘀，不要吃生冷食物注意保暖，平时也可以当茶饮调养；

2、睡前坚持用热水泡脚，泡脚可以驱寒，每天20分钟即可。#宫寒怎么办##女性健康#

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