艾灸脚心穴位 艾灸脚心的方法

#脚心##艾灸##单桂敏#一个粉丝问：单老师我每晚脚心发烫睡不着觉可以艾灸吗怎.么灸，灸哪些穴位。

如果你每天都脚心发烫，你可以试一试拍痧。首先你去买一个拍痧板，或者是找一个能拍痧的器材。在你脚心发烫的位置，每天拍沙。

每天拍痧一到两次，最好能拍出痧来。即使不出痧，也会有效果，这叫做引邪外泄。

在这里拍完杀以后，您再次贴上足贴。这样的治疗大约最低需要。十几次甚至几十次，这就要根据疾病的长短，来取决于治疗的效果。

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