艾灸对脚趾关节疼 脚关节痛艾灸哪个部位

晚上站桩20分钟。前几天在看徐文兵老师《知己》视频中，老师说站桩时气先走阳经，后走阴经，今天好好关注了一下，果真如此，右腿特别明显（因右腿十年前的一次扎针，我认为是大夫的失误，回家后小腿外侧疼痛好几天，从那以后，右腿就怕凉，再也没穿过裙子），先是小腿开始麻，直传到脚脖子脚背脚趾，好一阵子，通过脚心再到脚脖子内侧，慢慢延伸走向大腿内侧，同时脚面发热，过一会儿有点微微出汗，眼睛（左眼更明显）突然亮了一些，接着打了一个嗝。

过去没有好好去体悟，尤其是右腿一发麻就停下来了，认为自己不适合站桩，看起来要坚持啊，读书学习真的很重要。

今天学习倪海厦大师的《人纪系列针灸篇》，原来足三里是这么的重要，开始艾灸起来。

由于疫情好久没有走路，这两天出去走路时，腿并没有感到无力，但九十月那个时候，走路腿很软，应该是夏天出汗太多，虚了，不仅仅只有我是这样，好几个同龄人都有这样的现象，明年夏天要注意出汗的事情。

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