半月板2度损伤成功恢复二
春节之后也是在网上一个QQ群了解到运动康复，于是经其他病友介绍来到一个运动康复机构，康复师看了我的核磁片子，给我做了一个体测，进行了下肢主要关节的活动度和肌肉力量等评估，康复师看起来是很专业的样子，他说我是腿部肌肉太紧，肌肉力量不足，说买60节课就可以康复，每节课350块钱，我先买了30节课说如果有效果后面在买，于是就进行了一系列的运动康复训练，康复师说我体态和走路跑步姿势都没有啥问题，就是腿部肌肉的问题，腿部肌肉放松了，肌肉力量增长了，就可以减轻膝关节的压力，膝关节自然就不痛了，听起来好像是那么回事，而且训练了几节课之后感觉走路膝盖没有那么疼痛了（其实是腿部肌肉的酸痛掩盖了膝关节的疼痛）。最初我还以为自己的膝盖得救了，这下半月板损伤可以好了，心情开始好起来了，接下来的课程就是一些常规训练比如蚌势开合训练臀部肌肉.坐姿抬腿和箭步蹲训练腿部肌肉等等，然后后泡沫轴放松腿部肌肉，和我在网上看到的训练内容大同小异。然而训练了一段时间我却发现没什么用，回到家走路膝盖还是不舒服啊，我问了和我一起做康复的一个学员情况怎么样，她也没有什么好转，而且听她说有个膝伤女学员在训练的时候还弄伤了髋关节，把我吓得不轻，后来我还在QQ群里面问了那个训练受伤的女学员，确实是训练过程中髋关节受伤了。我在网上运动康复QQ群里面也了解到很多半月板损伤患者做了运动康复也没什么效果，考虑到风险问题，我后来上了二十几节课就没有去了，一万多块钱就这样打水漂了，我也想想了运动康复这个问题：老师说腿部肌肉力量强大了就可以减轻膝盖的压力，但是再怎么减轻膝盖的压力，半月板运动过程中在始终是在承受压力的，这个是躲避不了的啊，而且积液和炎症不消除，再强大的腿部肌肉也没用啊，膝盖还是会不舒服啊。
放弃了运动康复之后又走上了求医问药的道路，第三次来到重庆中医骨科医院，毕竟这个医院是正规专业骨科医院，这次挂的是筋伤科专家马医生（这个医院有分骨伤科和筋伤科，还有其他分类，总之分得比较细），我把我之前的情况跟医生说了，医生也给我做了体查，医生说还是半月板损伤，然后就给我开的针灸.超短波理疗.中药喷雾，每天都要去医院做治疗，晚上在家熏艾灸，坚持了二十多天还是没有一点好转的迹象。于是我又想到换一家医院试试，挂了重庆市中医院的周医生的号，一大清早的来到医院，排在第11个号，早上八点开始医生坐诊，周医生看病很仔细，有的病人进去要半个小时才出来，最少的也有10分钟左右，轮到我进去了已经是差不多是11点了，医生看了片子然后问我什么症状？我说就是我膝盖走路不舒服啊，轻微疼痛，周医生说我半月板是有损伤，但是不严重，可以做一下针灸。我说我在骨科医院做了针灸的没什么效果，他说那就试一下深部热疗吧，但是费用有点贵，300块钱一次一个膝盖，可以先做一次，如果有效果就再做几次，我说我左边膝盖基本上不疼了，那就做右边膝盖吧，医生给我开了单子交了费，来到治疗室，躺在治疗床上，护士打开仪器，一会膝盖就开始暖和起来，但是过了十分钟左右膝盖胀痛得不得了，可能是膝盖不适应或者是仪器的档位调太高了，二十分钟结束之后膝盖还是胀痛，赶紧回家，休息了一下午才恢复正常，我想了想这个治疗还是算了，不太适合我。于是我又在网上看到九龙坡区中医院的骨科医生魏德海医生治疗骨科很出名，网上都搜得到他的资料，于是准备去挂他的号看看，了解到他的号早上五点都开始排队，我凌晨四点打车来到医院，当天天气还下着下雨，阴冷阴冷的，我到了医院看到已经有人在排队了，当时还觉得有点吃惊，居然还比我早。从门口保安那里拿号，我拿的是第5号，拿到号才能去挂号，没有拿到号就挂不了号，8点钟交了费就等医生来了，当时很好奇是什么样的医生能让患者五点来排队，8点过点医生来了，一个白发老人步履蹒跚地走进医院，很多病人都围过去给他打招呼，接下来又是漫长的等待，一个病人都要看二十分钟左右，偶尔还有一两个复诊的，终于轮到我了，老医生把片子和报告看了看，询问了我的一些情况，还给我把了脉，仔细地把我的情况写在病历本上，他说我这个情况不严重，叫我注意不要剧烈运动，少吃豆制类食物。最后他直接问我要不要敷药？我当时就惊讶了，我在想拿不拿药还要病人决定啊，不是由医生决定吗，医生说那就开一点药吧，魏医生最后只给我开了一次的敷药，一个星期的口服中成药，回家的路上我就知道这趟路又白跑了，我很清楚怎么可能拿这点药就能治疗好，哎，希，但是上楼梯还是有点不舒服。
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