想要降低血糖，疏通经络很重要，阴市穴就是中医降血糖之要法
对于现代人来说，高血糖是一个很难缠的疾病，这种顽疾是如何产生的呢？实际上，就是代谢出现了问题，导致血糖无法进入到细胞组织中参与新陈代谢，这样肌肉组织因得不到能量的供应，就会变得软弱无力。
这一切的罪过，都缘于经络堵了，也就是输送能量（血糖）的通道堵住了，换言之，不是能量摄入的总量不够，而是因为路不通，导致能量输入不进去，白白随尿浪费掉，其结果就是导致糖尿病特有的三多一少症状，想要解决这个问题，利用这个穴位的功效再合适不过了。
阴市穴，属足阳明胃经，位于在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上3寸处，从前面我们已经知道，想要降低血糖，打通经络很重要，而阴市穴是阴液汇聚的市场，所以，这里的血液足够的丰沛，通过用力刺激阴市穴，帮助将此处汇聚的血液输送出去。如果血液能就此向外扩散，进入到了细胞组织当中，那血糖则会应声下降。
另外，大家需要注意的是，阴市穴是禁灸的，这是因为本穴因汇集的经水多而性寒凉，如在本穴施以艾灸则会改变本穴固有的寒凉特性，促使穴内经水的气化，穴内的经水则会因此而变得干少，经水不足也就不能濡养胃经以下经脉诸穴，故而经书对阴市穴作出禁灸的规定。想要通过刺激阴市穴达到降血糖的作用，我们可以采用下面的方法。
刺激穴位可采用点按的方式，用拇指的指腹按在阴市穴上，这时会感到按压处有明显的酸痛感，逐渐用力深按，保持2-3秒后松开，休息3秒后再按，一按一松为一个循环，重复3-5分钟，还可采用按揉的方式，用指腹压在阴市穴上，以穴位为中心，保持一定的力度旋转按揉，每次按揉3-5分钟，以皮肤表面发热发胀为宜。
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