太阳寒水防冬病，三九养生正当时
春夏养阳，秋冬养阴
“春夏养阳，秋冬养阴”，语出《黄帝内经·素问·四气调神大论篇》，高世栻注解：“圣人春夏养阳，使少阳之气生，太阳之气长；秋冬养阴，使太阴之气收，少阴之气藏。”是谓春夏养阳，以养阳之生长；秋冬养阴，以养阴之收藏。这种理论，在保健方面具有重要意义。
“冬病冬治”是我国传统中医药疗法中的特色疗法，主要包括三九贴、三九灸、中药、针灸、推拿等。
中国的农历用“九九”来计算时令，“三九”是从冬至算起的第一个至第三个“九天”。“三九”是一年中天气最冷、阴气最盛的时候，也是人体的阳气处于最弱的时候，此时阳气敛藏，气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞，血液循环慢。所以这个时候最易患病，反复感冒、哮喘、支气管炎、过敏性鼻炎、咽炎、消化不良、易腹泻等患者最是难熬，所以需要通过三九保健进行冬病冬调。“三九”时节是我们“冬令进补”、防治疾病的一个好时机。
中医理论认为，一些虚寒性疾病的发生与体内阳气不足密切相关，而“三九天”是全年气温最低也是人体阳气最弱的时候，此时若补益人体阳气，可减少虚寒性疾病的发生。我院今年推出的“三九贴”保健，就是依据中医“天人相应”理论，顺应四时特性的一种“内病外治”疗法。冬至后天气寒冷，人体阳气内敛，此时根据中医“虚则补之”“寒者温之”的理论，在“三九”时节通过“定时”、“定位”、“定药”，采用具有温阳通络功效的中药贴敷、艾灸扶阳的方式作用于特定穴位上，以气相应，以味相感，刺激经络穴位、鼓舞人体阳气、驱散内伏寒邪，达到扶正祛邪、防治疾病目的。
故，秋冬养阴，是以养护人体之阳而阴中求阳，潜藏阳气滋阴壮阳。“三九贴”配合特定穴位便可阴中求阳，阴阳双补。今年冬季肾水不足封藏失去司，所以经常会感到睡眠差，半夜醒，咽干咳嗽腰痛，冬不藏精，春必病温，所以冬天的养护很重要。西安国际医学中心医院中医疼痛科开展膏方、三九贴助您冬季养护。
气运三九贴
简介：
三九贴，是一种传统中医的治疗法，结合中医的针灸、经络与中药学，以中药直接贴敷于穴位，经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激，从而达到治病、防病的效果。
气运三九贴与传统三九贴相比，以《黄帝内经》、“五运六气”为指导，根据每年气运的变化，每个人不同的体质，突出“气运”变化，选穴与敷贴药物的选择极为讲究，选择不同的贴敷方案。使“三九贴”的养生效果更上一层楼。
冬至入九时为12月21日，根据五运六气理论，此时正处于终之气“太阳寒水加临太阳寒水”。故应该今年气候比往年更加寒冷，但是近期温暖如春，冬不藏精，此气运呼吸道、心脑血管疾病高发，我们可以看到近日西安气候以干冷伴燥火为主，根据我科近一段时间的观察，带状疱疹、感冒、哮喘病人明显增多，这种肝胆热加脾肾寒的寒热错杂病机是近一段时间的主要病机规律。
冬至后，一阳生，在冬至前后进行“气运三九贴”治疗，可顺应气运，调理阴阳，做到既病以治，未病先防。
适应症：
1.呼吸系统疾病，包括支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、慢性咳嗽、感冒后咳嗽、慢性咽喉炎、体虚容易感冒者。
2.消化系统疾病，包括慢性胃炎、十二指肠溃疡、慢性结肠炎、胃肠功能紊乱、肠易激综合征、慢性泄泻等疾病。
3.疼痛性疾病，包括颈椎病、肩周炎、筋膜炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、膝骨性关节炎、慢性盆腔炎、痛经等。
4.其他杂病：皮肤病、肥胖症、高血脂症、高血压病、糖尿病等。
禁忌症：
1.孕妇、2周岁以下儿童
2.对使用药物过敏者
3.发热、疾病发作期
4.局部皮肤破溃、感染者
5.阴虚火旺的患者
6.严重系统性疾病、疾病发作期的患者
气运三九贴预约
一九： 12月21日—12月29日
二九： 12月30日—1月7日
三九： 1月8日—1月16日
加强贴： 1月16日后
注意事项：
1. 三九贴贴敷每段贴敷尽量以入九第一日开始为宜，若错过入九第一日，可依次后推，不影响敷贴效果。
2. 中医疼痛科门诊时间：周一至周六全天。
气运三九贴贴敷地点：
西安国际医学中心医院B楼2楼门诊11诊室中医疼痛科
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