艾灸过程中,“上火”了,怎么办?
在这种时候,可以灸一灸足三里,因为足三里是一个非常好的强壮胃经的穴位,而胃则是多气多血的脏腑,经过艾灸,阳气得到恢复,阳明经的气血得到了很好的运化,就可以把“上火”的情况减轻,也是中医艾灸过程中实现“引火归元”的一种方式。
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