【红豆燕麦粥】1、红豆洗净晾干后炒制15分钟色泽呈现暗红有红豆香即可，放至搅棒机磨成粉末2、麦片四勺3、搅拌均匀4、闷五至十分钟5、...
1红豆燕麦粥
1.红豆洗净晾干后炒制15分钟色泽呈现暗红有红豆香即可，放至搅棒机磨成粉末
2.麦片四勺
3.搅拌均匀
4.闷五至十分钟
5.喜欢甜食的可以自行加蜂蜜或者白糖
2奶香红豆燕麦粥
1.大杏仁切碎，燕麦片用清水泡软
2.泡好的买片放入锅中
3.加入煮熟的红豆
4.倒入牛奶，煮沸后转小火煮10分钟
5.稍凉后加入蜂蜜
6.再撒入杏仁碎即可
3黑糖红豆燕麦粥
1.
2.红豆2杯用6-8杯水泡8小时
3.泡完沥干的红豆加8-9杯水后，大同电锅外锅两杯水按下电源
4.待电源跳起后，加入黑糖、冰糖、燕麦，外锅再放两杯水按下电源，跳起即完成 (看你喜欢燕麦的口感是什么，怕太烂的外锅就用一杯水即可，但前提是红豆已经开始开口但还不够烂的时候，才加糖跟燕麦)
4牛奶燕麦红豆粥
1.一大勺燕麦 一大勺奶粉一大勺红豆 一小勺蜂蜜（木糖醇） 适量的水，微波一分钟就OK
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