《路爸减肥季》减肥第3天
现在体重：88.8kg
目标体重：55kg
今日饮食
早餐(7 点)：一袋吐司，一杯黑咖啡，两个水煮蛋
午餐(11点)：一份烤肉拌饭
晚餐(17点)：两个烧饼，两根烤肠
今日训练
不运动，控制饮食
今日饮水
喝水1500ml
工作时间
夜班(20点-8点)
路爸，你改变不了这个世界，但你能改变你自己，你做不了世界的英雄，但你能做女儿的超级英雄，尽情的去享受人生吧，加油！
小馋猫烤肉拌饭
《路爸减肥季》减肥第2天
现在体重：88.8kg
目标体重：55kg
今日饮食
早餐(7 点)：一袋吐司，一杯黑咖啡，两个水煮蛋
午餐(11点)：一份烤肉拌饭，一块3+2饼干(嘴馋了，嘻嘻)
晚餐(17点)：两个烧饼，一个咸鸭蛋
今日训练
不运动，控制饮食
今日饮水
喝水1500ml
工作时间
夜班(20点-8点)
路爸，你改变不了这个世界，但你能改变你自己，你做不了世界的英雄，但你能做女儿的超级英雄，尽情的去享受人生吧，加油！
完爆外卖
如果觉得《烤肉拌饭 烤肉拌饭是什么肉》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
