脸上长痘痘吃什么好
一、痘痘的类型
1、青春痘：最常见的青春痘是由毛囊滋生的乳头状痤疮，也就是家喻户晓的紅晒子脸。这类痘痘一般发生在面部T区，如鼻子，颊部和下颌部等，尤其是20岁左右的青少年。
2、痱子痘：痱子痘大多因局部皮肤受到刺激而发生，比如过敏性皮炎，皮肤瘙痒，过敏化妆品，或者服用某些药物而发生。患者脸上出现明显的红斑，红晒子状，由于水肿，表面有水泡，附近可长出脓肿。
3、雀斑痘：通常是从20岁中期开始出现，多表现为脸上隐约可见的小痘痘，痤疮小，粉刺小，脸上有很多小陀螺状的红斑和皮肤的粗糙及黑突。
二、吃什么好
1、护理：护理起到了非常重要的作用，只要加强日常护理，就可以起到一定的预防痘痘的作用，比如多吃含有维生素E的食物，好的护肤品，抹上抗炎的化妆水、抗痘痕的产品等。
2、补充维生素：增强肌肤抵抗力，提高肌肤营养，从而维持肌肤健康，以及常吃具有滋阴润燥，调理内分泌功能和止痒解热等特性的食物，如牛肝菌，燕麦，芝麻，西瓜等具有抗炎润肤功能的食物。
3、喝水补充水分：人脸上长痘痘，可能是因为肌肤缺乏水分，减少咖啡和汽水，多多补充水分，尤其是牛奶，来解决肌肤干燥及改善痘痘状况。
4、服用维生素类药物：服用维生素E、维生素C能够有效抗炎润肤，可以在医院或者药店购买复合维生素进行服用。
5、养成良好习惯：多活动，保持身体健康，定时休息，改善生活和饮食习惯，如坚持口服调理内分泌的物质和改善饮食习惯，调节膳食，减少油腻的食物摄入等。
脸上反反复复长痘痘吃什么药好
一、痘痘是皮肤常见的病变。
1.痘痘是由细菌引发的皮肤炎症，痘痘最常见的部位是脸部，可见为赤褐色的小疱疹，有时伴有炎症，这样会显得很红，而且发痒。
2.脸上长痘痘可以做饮食调节、使用抗菌药物以及局部护理的治疗。
3.饮食调节：正确的饮食会有助于健康的皮肤，比如少吃油腻、多食蔬菜水果， 同时对辛辣刺激性及快餐商店的食物最好不要摄取；
4.使用抗菌药物：可使用抗生素类制剂进行治疗，也可使用其他抗菌药物，比如抗痘痘面膜类制剂，这可以有效的消炎抗菌，减少痤疮的发作；
5.局部护理：使用洗面奶时应选择不含香精成分及泡沫的温和型，不要过于用力重新抹净；建议用去痘膏为最好的选择，按照说明的使用量使用，可以有效的抑制痘痘的生长。
6.日常保护：尤其是夏天，应尽量避免阳光照射，使用含防晒成分防护霜，记住，早晚洁肤后要涂抹面霜，避免皮肤过度受损；
7.注意心理调节：皮肤受到外界环境、情绪及心理影响，所以有时痘痘可能因心理及情绪问题引起，可以尝试保持良好的心理状态，以保持肌肤健康；
8.定期采取按摩、淋巴排毒的调理护理方式，有助于减少痘痘的症状及敏感性，改善肌肤状况。
总而言之，为了改善脸上长痘痘，除了正确的治疗外，更重要的是日常的调养。保持良好的饮食结构，多吃水果和蔬菜，少吃油腻食物；多做锻炼，并定期给皮肤护理；建立正确的心理认知，了解并克服自己心理上的弱点；注意护肤 ，适当使用有效的抗痘痘药物。经过一段时间的改善，脸上的痘痘就可以好的多。
本文由药直供提供发布，如有错误，请发邮件至byxzwd#指正，感谢！
如果觉得《脸上长痘痘吃什么好 脸上反反复复长痘痘吃什么药好》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
