红茶真的养胃吗?
红茶养胃，只是传说，并没有科学依据和有效证明。
建议大家不要过分拔高对红茶功效的期待，其他茶叶（乌龙茶、普洱等）亦是如此。茶不是灵丹妙药，茶只是公认的最健康饮品（或许没有之一）。
根据本人多年喝茶经验，可以确定红茶具有的以下几个益处：
1、提神醒脑
红茶中因为含有咖啡因，会刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神醒脑，有助于提高专注力和思考力。
2、生津清热
市面上谣传“夏饮绿茶、冬饮红茶”，这个我是不认同的。我夏天也经常饮用红茶，有时候是清饮，有时候是调饮，红茶中富含多酚类、醣类、氨基酸、果胶等，能够生津止渴，并且产生清凉感，起到清热解暑的感觉。
3、利尿护眼
利尿就不用多说了，谁喝茶谁知道。至于说护眼，多半是因为经常跑厕所尿尿，减少了我看手机、电脑的时间，所以视力变好啦~
我国茶文化历史悠久，中国人都爱喝茶，茶的味道香淳可口，红茶，绿茶各有千秋，有提神醒脑们功效，不仅能增加茶农的经济收入，还能出口创汇。[赞][赞][赞]
红茶～功效
红茶属全发酵，汤红艳明亮，花果香，口感润滑
全世界接受度最高的茶
性温和，不刺激，养胃护胃好帮手
红茶经过发酵之后，茶性很温和，给人的感觉很舒服，所以红茶不仅在国内受欢迎，很多西方国家也对红茶情有独钟。
红茶对于身体有着杀菌，生热暖腹，健胃消食的功效。
红茶中含有比较多的蛋白质和糖类，能够帮助人体提升抗寒能力，并且平时饮用红茶还能降低中风、心脏病等疾病的发病率，早晨泡一杯热红茶，不仅可以活血暖身，还能够提高对疾病的预防作用。
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1.红茶有养胃护胃作用，
2.红茶有较强防止心肌梗的作用，
3.红茶有抗衰老作用
4.红茶有丰富的蛋白质，可以强壮身体作用，
5.红茶还有很多功效请多喝红茶。
立春适当喝点花茶、红茶、铁观音、普洱茶等，可以起到消积解毒、暖胃养肝的作用。这个季节，以饮用香气浓郁的花茶、红茶、铁观音、普洱茶为好，有利于散发冬天积蓄在体内的寒邪，促进人体阳气的生发，兼具暖胃、养肝之功效，而且花茶浓郁芬芳、清香爽口，还可以提神醒脑、消除睡意。
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