不花钱的HPV转阴小技巧
HPV感染者多半有湿气重的问题
【湿气重的表现】：觉得困倦、四肢沉重、肠胃不好、雀斑
墙角潮湿，就会发霉滋生细菌。身体也同理，身体有湿气，就会滋生细菌不易被清除，因此祛湿很重要。
【不花钱的小技巧】：
1.运动：运动能促进器官运作，加速排出湿气
2.饮食清淡：肥甘厚腻的食物不易消化，容易造成肠胃闷胀；甜食、油炸、生冷食物会减弱肠胃消化吸收功能；经常吃猪肉也容易导致痰湿；最好坚持一段时间吃素食
3.熬姜汤水：可以将湿气逼散出去，待到全身发汗，症状会有所缓解
4.薏米红豆粥：利水消肿、健脾祛湿（不适用于尿频、尿急、虚寒体质、孕妇和经期的妇女）
5.不要经常处在潮湿、阴冷的环境：不要睡地板、下雨天减少外出、不穿潮湿的衣服、不盖潮湿的被子、洗头发后及时吹干
6.按摩百会穴：位于头顶正中线与两耳连线的交点处，大概在头顶正中央
7.按摩神阙穴：肚脐眼处，也可以用艾灸
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