专家提醒：久坐易患结直肠癌,预防筛查能早期发现并治疗结直肠癌，社会及公众应重视结直肠癌疾病，关爱结直肠癌患者。
1如何预防结直肠癌
导致结直肠癌的因素有很多，在众多的致病因素中，我们能够改变的是饮食习惯，经济发达地区结直肠癌的发病率高，这主要与他们的膳食结构有关，即所谓西方文化饮食，这种饮食中高动物蛋白、高脂肪膳食，饮食过于精细，如牛肉、少纤维素及精制米面，这方面占据很大的因素。
因为食物中的脂肪及其分解产物，可能有致癌或协同致癌的作用。过少纤维素的饮食可使粪便量减少，并使大便通过肠道时间明显延长，以致使粪便中协同致癌物浓度提高，与结肠粘膜接触的时间明显延长，致癌物质与结肠粘膜长期接触，就可能导致癌变。因此我们提倡多吃含纤维素多的蔬菜水果，如菠菜、芹菜、水果等，以保持大便通畅，减少粪便中致癌物与结肠粘膜的接触时间;减少食物中的脂肪和动物蛋白的摄入。可减少其分解产物的致癌物产生及致癌作用，以减少结肠癌发病的潜在危险。
便秘虽然与肠癌没有直接关系，但可起到推波助澜的作用。因为粪便中含有一种致癌物，医学上称为二级胆酸，而便秘者肠腔中的二级胆酸比较多，如果长期不断刺激黏膜，很有可能诱发肠癌。因此，养成定期排便习惯，防止便秘发生，可起到预防肠癌的效果。
特别要强调养成清晨定期排便的习惯，即便是早上没有便意也要去一次厕所，之后会慢慢形成条件反射。之所以在选在清晨排便，原因是经过一夜休息后，起床后的体位改变，使肠道由原来的平躺状态改为直立状态时，结肠蠕动加快，此时是排便的最佳时间，也最容易大便。 如果拖延或是不在乎大便信号，久而久之以后想去厕所都没有信号了，导致便秘形成，而一晚上的宿便不仅释放毒素，还会重复吸收肠道水分，使粪块变得更为干硬，延长粪便在肠道停留的时间，进而诱发炎性反应、坏死，最终导致癌变。
如果您的饮食结构正好是肉类等高脂食物摄入过多，很少吃谷物、蔬菜等粗纤维食物，再加上很少运动，绝对属于肠癌的易感人群，所以一定要注意了，多补充一下粗粮食物，对身体是有好处的。
2专家提醒：久坐易患结直肠癌
改变生活方式和早期筛查，很容易做到有效的预防结直肠癌。结直肠癌的发生主要发病因素是饮食习惯的改变，其次是环境因素和不良的个人习惯。
癌前的意思是，将来可能会变成癌，但在癌前找到并把它去掉，就不会变成癌。结直肠癌的癌前病变包括息肉、腺瘤和慢性肠病等。其病变症状包括早期肚子疼、大便隐血、再后出现包块及不明原因的消瘦。有人对疾病信号不在意，往往会延误治疗时机。比如，女孩一直在减肥，减到一定程度以后不减了，体重还在下降;女孩美白，最后连嘴唇都白了，这样的白就不正常了。这些都是癌前的表现，应及早到医院检查。
预防结直肠癌要走出痔疮误区。很多人工作忙，便血，以为是痔疮。痔疮便血是便后滴鲜血，而大肠癌是便中混有深色的血。这时候到医院要做大便隐血和肠镜检查，很容易确诊。
由于结直肠癌早期症状不明显，早期症状往往被患者所忽略，发现时已是中晚期。我们应当提高结直肠癌早筛查的观念，有效做到早预防、早诊断，让更多的人能够远离结直肠癌，享受健康生活。
3常吃西餐小心患结直肠癌
很多年轻人都喜欢吃西餐，都喜欢吃牛排，半生不熟的牛排，摆放在桌子上，拌上一些酱汁，那种感觉十分有劲道。西餐一度成为人们饮食之中的热门。但是，大家知道西餐和直肠癌之间有什么内在的一些联系呢?让我们具体地了解一下吧。
过去中国结直肠癌发病年龄普遍较早，比欧美发病年龄提前10余年，但现在结直肠癌平均发病年龄与西方发达国家日益趋同。对于这样情况出现的原因，专家表示，这与我国饮食习惯、生活习惯改变，导致结直肠癌患病因素的改变相关密切相关。
虽然到目前为止，结直肠癌确切致病原因尚不明确。但是可以肯定的是，结直肠癌高发与生活环境、饮食习惯也密切相关。身处污染程度较高、环境较差的大城市发病率也相对较高。
吸烟、肠炎、长期便秘等均与结直肠癌发病相关;此外，临床上结直肠癌患者家族性比较显著。一般来说，家族中2名或以上家族人员患结直肠癌的，则患病风险高。这些都是结肠癌的高发人群。
值 得一提的是，随着中国经济日益高速发展，人民日益富裕，日常饮食也越来越西化，对西方食品过于热衷，抛弃了传统饮食中的精髓，大量吃高脂肪、高蛋白、高热 量、低纤维的食物也可能易患上结直肠癌。专家建议大家，要预防结直肠癌，最好别过度西化饮食，平时注意养成良好的习惯。
预防结直肠癌要注意生活方式问题
其一：饮食中应尽量避免三高一低的食物：高脂肪、高蛋白、高热量、低纤维的食物避免过多摄入，发扬中国传统饮食文化，饮食要杂而广，不要偏食。发霉的花生，酸菜、咸鱼、腊肠等腌制品、熏制品不可过度使用。
其二：养成良好的生活习惯，不吸烟、不酗酒。
其三：密切注意大便性状、排便习惯的变化：当出现粘液便、血便、黑便、大便不成形、大便便条变细，大便排便习惯的变化、排便次数改变，经常腹泻、或者排便困难等症状时，一定要前往医院做正规检查。
有一句古话，这句话 就是并从口入，这句话说的很对。至少对于直肠癌来说，就是这样。直肠癌和人们的饮食习惯联系很大，平常，三高的食品最好不要食用太多了。对于自己的大便，自己也要小心留意，一些不正常的现象，自己也要会分析。
4患者为什么易患上结直肠癌疾病
生活中直肠癌的发病与饮食有很大的关系，良好的饮食习惯有助于大家营养的补充，同时合理的饮食也有益于大家的身体健康。直肠癌疾病是怎样形成的?慢性炎症可以诱发多种严重伤害健康的一种疾病，同时也是诱发直肠癌的根源。
一、饮食习惯
日常生活中以高脂，高肉食，低纤维饮食为主，可增加患直肠癌的风险。高脂饮食刺激胆汁分泌，促进肠道内厌氧细菌的生长，由于胆盐以及胆醇一经厌氧菌分解形成一种新的物质不饱和胆固醇，如石胆酸以及脱氧胆酸都有增加，后两者都会有利于直肠癌的发生。
二、慢性炎症刺激
直肠癌是怎样形成的?由于长期受到慢性溃疡性结肠炎等炎症的刺激，诱发肠粘膜水肿和渗出，因此反复的破坏及修复会使纤维组织增生，肠壁增厚，导致肠腔狭窄，上皮细胞间变，形成慢性肉芽肿以及多发性息肉。因此慢性的炎症刺激，也诱发直肠癌的病因。
三、遗传因素
临床上很多患者具有家族肿瘤遗传史，如家族性腺瘤性息肉病，或者是遗传性非息肉病性结直肠癌等。直肠癌的遗传因素，在此病的患者家族中，约有1/4患者是癌肿的家族史导致的，并且半数是消化道肿瘤。因此，遗传因素也会增加此病的发病率。
直肠癌虽然已经不陌生了，但是要要想全面的了解此病还需要了解直肠癌是怎样形成的。饮食以及慢性炎症刺激和遗传因素均是此病的发病原因。
5结直肠癌的肝转移
随着生活水平的提高，人类寿命延长，老龄患者愈来愈多。而结直肠癌多发生于40-60岁，这也就导致了结直肠癌的发病率越来越高。据统计，在我国结直肠癌的发病率为15.7/10万人口，占恶性肿瘤的第4～6位，而且有逐渐增加的趋势。
结直肠癌的治疗是以外科手术为主的综合治疗，其中手术治疗在结肠癌的治疗中目前仍占主导地位。但除少数早期的肿瘤外，大部分病人常伴有局部或远处转移，即使根治性切除，也因手术无法检测微小转移灶而术后复发和远处转移。因此治疗必须采取综合治疗的手段。
结直肠癌的远处转移主要是肝脏，约50%的患者会发生术前或术后肝脏转移。结直肠癌肝转移灶切除术是安全的，而且是目前有可能提高已经转移患者长期生存率的治疗方法，但是只有很少的一部分。如何提高结肠癌肝转移患者的手术切除率成为各国医学专家的研究热点。
结直肠癌患者出现肝转移或者已经行肝转移灶切除的患者再次出现肝脏转移，并非不治之症。患者及其家属不应放弃治疗，应及早就诊，在外科医生的指导下，采取正确的治疗方法，尽可能手术切除肝脏转移病灶。
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