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癌症患者如何面对癌后心理问题及常见心理辅助治疗方法介绍

时间:2018-07-20 07:35:11

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癌症患者如何面对癌后心理问题及常见心理辅助治疗方法介绍

当癌症无声无息地侵袭了某个人身体时,同时也侵袭了他的心理,会前所未有地激发他“对生存的担忧”。 毫无疑问,最根本的决定性问题是他要面对死亡。众所周知,死亡对于大多数人而言是一种极大的威胁,面对死亡不知哪天就会降临,那种恐惧感便会油然而生,极大的心灵痛苦也常常紧随其后。每一个癌症患者,当得知癌症宠爱自己后,都不可避免地感到恐惧、悲伤、抑郁、愤怒、沮丧甚至绝望都是人之常情。关于癌症的这些负性情感是很难避免的,对正发生在自己身体上的疾病和它对自己的亲人造成的影响感到害怕、愤怒、痛苦和悲伤,也是人之常情。

“癌症”这两个字眼足以让每个人害怕,这种无形的害怕有时甚至可以是压死骆驼的最后一个稻草,像达摩克利斯之剑悬在每个癌症患者的头顶。对大部分癌症患者来说,他们大多不是真的害怕死亡这个结果,而是害怕临终的过程,有些患者一想到临终就非常恐惧。大部分癌症患者都会出现不同程度的内疚问题,固执地以为癌症是对他们从前犯过各种错误的惩罚。癌症患者,他们每每回想起那些曾经犯下的错误,强烈的认为那些行为是不正当的,并不由自主的谴责自己。其实,从心理学角度,这并不是真正的内疚,而是对一种事情的错误归因。他们的这些愧疚大多来自于家人为他们承受的金钱和心理压力,来自于他们今后不能再照料自己的家人,并由此产生了强大的悲伤和崩溃的感觉。

因此,我建议癌症患者及其家属除了在医院接受正规的手术、放疗、化疗等常规方法治疗外,可以采用一些心理咨询行业的方法做些辅助治疗,以减轻癌症患者的心理压力,并帮助部分患者相对开心地走完人生的最后一程。在专业医护人员帮助下,寻找最合适的治疗方案的同时,可以寻求心理医生和心理咨询师的帮助,通过谈话疗法和团体心理辅导帮助他们科学应对和处理不得不面对的心理压力。

所谓谈话疗法,又称“话疗”(灵感来自“化疗”),是通过探索癌症患者者的情绪、测试行为模式和识别适应不良的思维模式,解决他们在抗癌征途中的人际冲突和疗愈过往创伤,揭示潜意识信息中的作用,帮助他们科学管理自身存在的焦虑、抑郁、愤怒、哀伤、冲动、关系问题等。

支持-表达性团体心理辅导,是一种密集的、周期性的团体心理治疗。在团体里,癌症患者能安全的地表达自己的担心和情感,又能获得广泛的理解和支持。在这里,让癌症患者充分地表达自己关于癌症引发的各种情感反应,放心表达而不用担心自己会承受不了而崩溃,心理治疗和咨询人员会帮助患者把情感反应降低到可控的安全范围内。这样,帮助患者看到自己的内心需要,制定计划来满足患者的需要。

最后,我想说:癌后要爱自己,不要封闭自己!

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