有数据表明癌症发病率和死亡率我国最高，同样是人，为什么区别这么大呢？癌症是不会选人种的，主要原因是中国多数人特有的生活习惯造成的。中国人在应酬方面喜欢烟酒开路，很多棘手的问题在酒桌上都变得容易了，不太熟悉的人或不认识的人递上一支烟就是半个熟人，再喝一顿酒就可能称兄道弟。还有就是国粹娱乐方式，打麻将，血战到底，一坐就是一整天。饮食方面，火锅也是中国特有的，麻辣鲜香，集厨房佐料之大成，难以抵挡的诱惑。到了年底，香肠腊肉是不可或缺的，这些根深蒂固的生活习惯已经足够拿癌症冠军了！
先说抽烟喝酒，长期抽烟会影响肺功能，肺是五脏六腑的华盖，相当于它们的保护伞，肺受伤，其它器官都会受累，因为肺所吸入的氧气是全身能量代谢必须的，肺受到长期的烟熏，会变黑，局部免疫力下降和长期受有毒烟雾刺激会产生细胞突变得肺癌！烟酒是不分家的，抽烟的人喝酒也无限度，大量喝酒的人，食道，咽喉，胃和肝脏患癌的几率较大，原因可能是酒精对局部的长久刺激致细胞变异，还有酒精的代谢产物乙醛在肝脏蓄积而患癌。所以，为了你的健康，要戒烟酒，或少量抽烟喝酒。
几乎所有的中国人都喜欢吃火锅，各种佐料在汤锅里翻滚，散发出特异的香味，还没开始吃就流口水了，而且此的时候都吃得很烫，这样才够劲，更刺激味蕾。虽然这样很好吃，但问题出来了，吃得太烫会损伤消化道黏膜，各种佐料对消化道的反复刺激也会损伤黏膜，偶尔吃几次没啥妨害，但经常吃还大量饮酒，消化道黏膜受损给致癌物质创造了条件，同时局部的反复刺激细胞也可能变异而生癌，癌症不知不觉就来了。所以火锅虽然好吃，但不能经常吃，不要吃得太烫，更不能同时大量饮酒。
中国人大多数人都会打麻将，每个城市都有麻将馆，就是不到麻将馆打，手机，电脑上也能打麻将，这种娱乐方式确实能使人心情放松，但瘾大的人一打就是几个小时，甚至一整天，有时饭都不吃，先不说饮食规律别打乱对身体的危害，就说这么长久的坐着会怎么样，久坐的人身体消耗热量很少，容易肥胖和患糖尿病，由于缺乏运动，热量消耗少，脂肪增多，血液循环缓慢，体内的代谢产物不能充分排出体外，局部废物堆积，血行淤堵，脂肪蓄积，变生癌症。所以打麻将要有限度，注意运动，不要一直坐着。不只是打麻将的问题，那些很少运动的人，譬如长时间玩电脑，手机面临的是同样的风险，缺乏运动的人患乳腺癌和结肠癌的几率比较。
中国人喜欢吃腌腊制品，特别是香肠，腊肉。每到年底，香肠腊肉是必不可少的年货，猪肉的销量也会激增，因为有条件的人，特别是农村人，都会采购很多猪肉用于制作香肠腊肉，在野外搭一个简易棚，收集些野草加上买的柏树枝和准备的橘柑皮就可以熏肉了。这些肉品在制作过程中会产生亚硝酸盐之类致癌物质，少量吃没啥问题，大量吃就会有致癌风险，特别有些农村人年底制作的腊肉要吃几个月。
其它如不去医院就医，自己买药治病，没效果就随意加大用药剂量；有长期熬夜工作或做其它事。都有患癌的风险。所以中国人只要对这些固有的生活习惯加以控制，爱惜自己的身体，不能只顾眼前，不考虑以后的患癌风险。
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