时光的故事的9月16日
中国著名男歌手
同时也是演员的乔任梁
因抑郁症自杀这个28岁风华正茂的年轻人就这样离开了这个世界
在去世前的几年里
乔任梁一直受失眠的困扰
繁重的工作
再加上外界对他种种
不实报道和网络上的负面言论
使他患上了抑郁症
很难想象
这个在朋友们眼中
豪爽乐观的大男孩
生前竟一直遭受抑郁症的折磨
而他的去世
也让更多人开始关注抑郁症
抑郁症这个词儿
现在在我们的身边已经不陌生了
身边朋友遇到一点烦心事儿
不开心了都会拿抑郁症来开玩笑说
我这是不是得了抑郁症
的其实抑郁症和抑郁情绪是要区分开来的
抑郁情绪并不是一种疾病
而是一种不愉快
烦闷压抑的内心体验
是人们正常的与生俱来的
情感反映
比如说
丢了手机
你会郁闷被误解了
会委屈
失恋了会伤心
工作学习上遇到困难
解决不掉
就会焦虑
那这样的情绪呢
它是短暂的
通过一些释放心情的方式就可以轻松地调
比如说运动
旅游
吃火锅
买东西
甚至有的人睡一觉就可以调节好了
而抑郁症就没那么简单了
抑郁症患者的情绪低落
跟某件具体的事情是没有直接关系的
可能又因为一些小事而爆发
又或者是很久之前的一件事
突然出现在脑海当中
导致了悲伤
内疚
后悔
抱怨等情绪
迟迟无法消除
经常呈现出让人难以理解的不开心
入睡困难
自责
甚至是产生
自杀的念头
那说到抑郁症呢
大家通常还有一个
误区
这个小孩子这么小
有什么烦心事儿
他怎么能得抑郁症 那刚才我们讲抑郁症
它是一种疾病啊
任何人都有可能患上这种疾病的
根据世界卫生组织在的统计数据表明
在15到19岁的青少年人群当中
男性患病率大概是3.1%
女性患病率
大概是4.6%啊
有的患者只有几岁大呀
非常年轻
所以呢
心理健康
同样非常重要
让我们一起
关注抑郁症
关心关爱
抑郁症患者
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