导语：乌黑的头发当中长出一些白头发是让人特别烦恼的一件事情，特别是对于一些年轻人来说会看上去比同龄人更加的显老，所以很多年轻人会通过染头发的方式来遮盖白头发，但是长期染发会给身体健康带来一定的危害，这是因为染发膏当中含有许多的化学制剂。
让人烦心的白头发，在前一段时间里网上也出现了一些讨论：容易长白头发的人是不容易患癌症的。
现如今各种癌症频发，而且许多癌症在发现时都已经到了中晚期治愈率比较低，很多人都会在剩余的时间里走向死亡。
然而出现了这样的结论，不免让一些人感到开心，而且这个言论还是哈佛大学研究发现的，因此给了这个言论增加了特别多的权威性，那么这个言论到底是真是假呢？
缺乏营养物质
身体当中若是缺乏维生素B1和维生素B2会使头发越长越多。
头发的主要构成与蛋白质有一定的关系，所以若是身体当中缺乏了这些营养物质，那么就会大量生长白头发。
压力
在如今很多人都有非常多的压力神经，若是长期处在一种紧绷的状态下，那么血管就会不断收缩血管流动缓慢，毛囊的供血不足，就会容易导致白头发出现。
而且长期神经紧张也会影响到内分泌，而内分泌也会影响到自身的身体代谢，从而增加白发出现的可能。
遗传
有一些人天生就有少白头的情况，而少白头很有可能是因为父母的遗传因素所导致的。
当染色体处于显性遗传时，白头发就有可能会出现，甚至在年龄很小时就会容易出现不少白发。
年龄增加
随着时间的不断增加，出现白头发也是非常正常的一种生理现象，这是一种正常的衰老情况。
当毛囊被大量的磨损之后，对于黑色素的形成也能够起到一定的抑制作用，这样的情况下会让头发慢慢变白。
疾病
当身体里面出现一些疾病时，会对身体进行大量的消耗，等到身体当中的细胞活力全部变弱之后，并发症也有可能会随之而来。
白头发的出现是身体细胞活力衰退的表现之一，若是头发出现了总是发白的情况，那么不妨及时体检，看看是不是身体方面出现了问题。
其实这个言论是出自哈佛大学皮肤科系的一个研究人员，他们认为白发的生成其实是身体的一项自我保护机制，生长出白发，说明生成黑色素的干扰，细胞的基因甚至是遭到了破坏并被清除掉，若是破坏掉的细胞没有被清除，那么就会被疯狂复制形成癌细胞。
所以他得出的结论是头发变白的人更不容易患上癌症。
但是北京肿瘤医院肾癌黑色素瘤内科医生表示他这种说法太过于片面，黑色素瘤和白发的形成是非常复杂的，我们的身体当中每个部分都有黑色素细胞的存在恶变的原因，可能与基因、日照等因素有一定的关系。
而白头发的形成是更为复杂的，因此头发变白与癌症更是没有任何的关系。
适当多吃一些对头发有好处的食物
如果想要延缓白发的生长速度，那么可以采取食疗的方式。
在我们的日常生活当中，适当多吃一些对白发有好处的食物，比如海带和梗米这种食物有助于滋养头发让头发变黑。大家要改掉偏食和挑食的坏习惯，确保营养摄入，均衡饮食，才会让身体越来越好。
选择健康的生活方式
其实一个人的头发状态完全可以在另一方面反映出一个人的生活状态和精神状态，若是精神压力比较大，长期存在着不良的生活习惯，那么头发质量就会不好，不仅会容易生长出白发，还会容易出现脱发、掉发的问题。
所以如果想要延缓白发的生长速度，那么在日常生活当中一定要养成良好的生活习惯，做到早起早睡，少吃垃圾食品，放松心情，多饮水，不要给自己太多的压力。
结语：在过去，很多人都认为头发变白就意味着人已经在变老了，其实白发的出现也有许多原因，而其中某些原因若是我们能够及时发现并给予修正的话，还可以逆转白发是白发乌黑，所以当发现白发时不要着急拔掉，反省一下是不是自己最近没有均衡饮食？还是压力太大了？
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