乳腺癌应该是多数女性都害怕的一个问题，它的出现，对身体的损害非常大，可能需要切除乳房，一些严重的，还会影响到生命，所以也被称为是女性的第一大健康杀手。
乳腺癌的可怕性大家都是知道的，但现在患有乳腺癌的女性却没有因此而减少，甚至还在不断的增多，而且年纪越来越年轻化。
因为乳腺癌的普及性，导致多数年轻女性都有点心慌慌的，也在想办法避开，那么我们就要先了解乳腺癌的致病诱因，及时的避开，降低患病的几率。
引起乳腺癌出现的诱因是什么？
被乳腺癌找上门的女性，一般都是家庭中已经有出现过，因为它的遗传性比较强，尤其是直系亲属，患有乳腺癌，下一代患上的几率会很大，所以一定要注意定期检查，做好预防工作，尤其是在35岁后，更要重视。
身材肥胖的女性，患上乳腺癌的几率也大，不少的中年女性对自身的身材，就不是特别的在意，觉得自己年纪也大，身材无所谓，就肆无忌惮的吃，导致体重超标，体内的脂肪量增多。
身材过度肥胖时，体内的代谢水平也会下降，内分泌会因此而失调，影响到雌激素的分泌，乳腺也会因为雌激素水平异常而出问题，引起肿块出现，慢慢的出现恶化，就引起乳腺癌了。
平时过度贪甜食的女性，身体也容易受损，不少女性都喜欢吃甜食，糕点、奶茶、糖果等，饮食上口味也是偏甜一些。经常吃这类食物，对身体也容易造成损害，特别是上了年纪的人，需要抗糖。
若是经常吃甜食，容易造成体内的激素紊乱，新陈代谢能力下降，体内的废弃物会有堆积的情况，乳房处也是一样的，进而就会使得乳腺处的气血淤堵，出现肿块，加快癌细胞的来临，对身体不利。
现在女性容易患上乳腺癌，还有一个因素，就是压力大，经常生气，不少女性不仅仅要忙于家庭，还要忙于工作，每天的生活都是在高压下，神经也一直紧绷，女性的身体本就敏感，神经紧绷，得不到释放，更容易影响体内的运作。
体内的气血运作失衡、代谢能力下降，内分泌也会因此失调，影响到乳腺的运作，出现受阻的情况，出现乳腺结节，肿块增大时，就是出现癌变了，乳腺癌就可能找上门。
乳腺受损，给身体的损害非常大，乳房的存在，不仅仅是关于身材，跟健康也有直接的联系，受损之后，身体也会因此出问题，所以要注意身体的防护。
日常养护乳腺，预防乳腺癌的出现，就要注意，控制好自己的饮食习惯，低糖、低脂，保持清淡饮食，同时要注意情绪的调节，少生气，有压力及时的释放，懂得劳逸结合，身体的负担小，雌激素正常分泌，患癌的几率也会下降。
乳腺癌的出现，对女性的身体有着非常大的损害，所以预防是有必要的，同时也是提醒女性朋友，要注意定期体检，不仅仅是已婚女性，未婚女性，最好也做一个检查，有问题早发现，早处理，降低患癌几率。
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