原创：叶相依而花相随
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今天小编给大家推荐一种蔬菜，价格便宜功效多，是我们生活中很常见的一种蔬菜。他就是西红柿，不过大家应该平时吃西红柿最多的吃法就是西红柿炒鸡蛋了吧，酸酸甜甜的非常下饭。现在小编就给大家详细介绍一下西红柿的各种功效吧。
第一种，防癌抗癌：西红柿里面含有一样番茄红素，番茄红素是抗氧化性最强的胡萝卜素，它可以保护我们的细胞不受到氧化剂的伤害，可以起到阻止乳腺癌，宫颈癌，胰腺癌等癌症病变的进程，防癌抗癌的能力非常的强大。
第二种，抗衰老：西红柿里面的番茄红素可以促进我们体内的细胞再生，可以有效地起到美容养颜，抗衰老的作用。而且还有非常强的抗压化功能，清除我们体内的自由基，抗衰老做用更甚。第三种，减轻三高患者的病情。番茄红素可以保护我们的心血管，避免我们的低密度脂蛋白氧化，从而减轻三高患者的情况。
最后一种，西红柿里面的番茄红素对男性朋友来说可是很好的“药材”了，因为番茄红素有非常好的抗氧化功能，也可以防止男性朋友的前列腺发生病变，可以有效地预防前列腺增生，前列腺炎这样的疾病。所以说西红柿可以说是人类的“福音”。
不过小编在这里要提醒一点，痛风病人还是避免吃西红柿的好，虽然说西红柿的嘌呤不多，但是西红柿的谷氨酸比较多，里面所含物质会抑制肾脏排泄尿酸，从而导致痛风发作。
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