女性疾病近几年，爆发的非常快。特别是一种叫乳腺增生的疾病，是现在女性群体中增长趋势较为严重的疾病之一，有很多人被乳腺增生困扰。那么日常生活中乳腺患者要注意什么呢？哪些东西可以吃，哪些东西又不可以吃？
3种食物是乳腺增生不能吃的
1、辣椒
辣椒含有辣椒素，是有刺激性作用的，容易导致女性分泌系统失调，会加重病情的恶化。
2、腌制品
腌制品一般都是含有很高的盐在里面。盐食用过多，容易刺激雌性激素分泌，就会造成乳腺增生的病情。
3、动物内脏
动物内脏是含有很高的胆固醇的，胆固醇会对人体有刺激分泌荷尔蒙的作用。
如果你还在吃这3种食物，那么请你快管好自己的嘴巴吧。不然你的病情随时都会恶化，变成乳腺癌就没有救的机会了。
乳腺增生要多吃这些， 有助于病情改善
1、海产品
海产品中含有很多深海微量元素，这些元素对我们的身体有很好的保护作用。特别是对乳腺增生患者，有减轻乳腺增生症状的效果
2、水果
水果中的维生素c含量较高，可以提高我们的免疫力，同时还有防癌抗癌的作用。乳腺增生患者是可以多吃一吃的，可以预防乳腺癌的作用。
3、菌类
菌类一样是防癌抗癌的作用。可以经常吃一些银耳、黑木耳、香菇等，对女性的乳房有保护作用，可以预防乳腺增生。
说到菌类，不得不说桦树菇菌茶
桦树菇菌茶是一种药用真菌做成的天然药物，具有预防、抑制、治疗疾病的作用，日常泡来喝可以起到保健的效果。这也是我国对药用真菌的一大发现，我国对真菌类的研究可以追源到西汉时期《神农本草经》、明代李时珍的《本草纲目》、清代黄宫秀的《本草求真》等典籍。
桦树菇菌做为菌类，所以它含有很多 三萜类化合物桦树菇菌醇，这种物质可以抑制乳腺癌细胞的增生，同时对这个mcf-7细胞有诱导杀灭的作用，从而达到预防乳腺癌的作用。当然，它的作用远远不只是这样，日常饮用还可以清除自由基，保扩皮肤细胞延迟衰老的作用，对女性的作用很是强大。所以，应该要注意饮用来养生。
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