近年来，肠癌的发病率越来越严重，这种癌症非常可怕。然而，由于人们对结直肠癌的认识不足，加上自身对结直肠癌的极度恐惧，往往无法得到及时的治疗。
另外，肠癌的早期症状确实不明显，不懂医学知识的人真的很难提前发现疾病，导致疾病的延迟，使疾病越来越严重。
因此，治疗的时机对我们来说非常重要。下面我就来看看肠病的前辈经历的变化
不适一、严重的腹痛
平时因为如果我们不注意饮食，或其他原因，导致肠胃炎，腹部疼痛是很正常的，但如果我们发现，从开始前的一段时间将会频繁地出现严重的腹痛，无缘无故也应该重视它，立即很可能是大肠癌所致。
不适二、血便
因为我们患有痔疮，也会出现血的情况，所以很多结直肠癌患者，最初发现自己与血，被误认为是痔疮，痔疮引起的血液，然而，可以发送光，颜色清晰肠癌引起血液颜色明显和深刻的同时，血液混合在凳子上。
不适三、排便习惯的改变
我们都知道，生活中，我们大多数人1~2天大便一次，或者1天1~2次这是正常的，但如果出现频繁腹泻或便秘问题就要引起重视了，多数是肠道疾病引起的。
因此，如果我们想让我们的身体在第一时间就能够治疗这种疾病，我们必须牢记这些结肠癌的症状。
以下八类人群最有可能患肠癌：
1、40岁以上；
2. 患有痔疮及长期大便出血者；
3.直系亲属中有结直肠癌病史者；
4. 持续3个月以上的慢性腹泻者；
5. 经常便秘、黑血便、黏液便者；
6、有慢性阑尾炎、胆囊炎或已切除阑尾和胆囊；
7. 患有长期精神抑郁，最近三个月体重明显减轻的人；
8. 肥胖的人比正常体重的人患肠癌的风险更高。
这里有5件事要记住，以预防肠癌和保护你的肠道：
1、少吃辛辣刺激的食物
其实很多疾病都是我们"吃"出来的，肠癌也有它的原因。在生活中，很多人喜欢吃一些辛辣刺激的食物，但殊不知在享受美味的同时，我们的肠道也在遭受着摧残。
此类食物会刺激肠道，加快肠道菌群的生长，严重的话，有可能会引起肠道病变。
2、两餐之间喝一茶
生活中多喝水能帮助我们清除肠道排毒，防止肠道毒素积聚造成病变。每天早上，可以喝一杯200ml温水，有助于肠道排便。此外，以茶代水对身体新陈代谢有一定的调节作用，对肠道菌群有很大好处。
俗话说，每天喝8杯水。水不仅能促进身体的新陈代谢，还能促进血液循环。平时喝水的时候，可以加入一些调理胃的成分，既可以补充身体所需要的水分，又可以照顾胃的健康。古代医书《千金翼方》中有记载的食治处方：仰味灵茶，是用丁香、猴头菇、山药、莲子、山楂等原料，按一定比例发展而成的。长期饮用可吸收消化，对脾胃有健脾的作用。
3、 减少久坐行为
这种久坐生活的现象非常普遍，因为它不像以前，你需要体力劳动来吃食物，在今天的社会，大部分的工作都是通过电子产品来完成的，没有体力劳动，大部分劳动的人，都有这种坏习惯。
但坐了这么长时间之后，肠道会堆积在一起，消化的速度也会慢下来，长期如此，肠道中的"垃圾"也会堆积在这里，不能尽快出院，随着时间的推移，将带来一个对肠道的影响，甚至可能导致肠癌。
4、高危人群定期体检
建议平均风险人在40岁时开始结肠直肠癌筛查，从而及时诊断和早期治疗结肠病变。筛查方法包括每年进行粪便潜血检查和直肠指诊，每3 ~ 5年进行结肠镜检查。
结肠镜检查是早期发现结直肠癌最重要的方法，此外，结肠镜检查一旦发现肠息肉或小肿瘤，要么可以立即切除，要么可以通过活检的方式采取。大量研究表明，结肠镜筛查的敏感性高达90%。
5、长按丰隆穴
丰隆穴在膝关节外侧与踝关节之间的线中点。具有健脾抑气、促进新陈代谢、缓解肠胃气胀的作用
按法：用手指按腹作环形，以酸胀感为宜，每次15次，每天2、3次。
中医认为，穴位按摩是养胃、养胃、增进食欲的好方法。脾胃脆弱的人，通常用穴位按摩来滋养脾胃，不花钱，能起到保养的效果。
如果觉得《肠癌来临之前 上厕所时会有3种“不适” 能发现的人很幸运》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
