患癌可能已经被列为现代人疾病的头号阴影，很多人是害怕或者抗拒听到这个词汇。但是不可否认的是，在生活条件跟医疗条件提高的今天，癌症的患病率却也随之上升。其中，肺癌就是首当其冲的一种肿瘤疾病。在近十几年来，我国的肺癌患者增加了一倍左右。而且更加值得注意的是：相比美国女性肺癌患者，中国女性肺癌患者吸烟的比例要低得多，但她们患肺癌的风险仍然如此之高，这是为什么？
为何女性患上肺癌的几率越来越高呢？
1，二手烟
我们都知道抽烟是患上肺癌的最危险的因素，二手烟也是罪魁祸首，因此妇女实际上是二手烟的最主要受害群体，乔贵宾教授解释，很多人可能不知道，如果一些不吸烟者的人，吸了吸烟者所造成的环境香烟烟雾的话，那么则构成了被动吸烟。根据国外的研究证明，重度被动吸烟同每日吸几支烟的暴露量相等。与吸烟者共同生活的女性，其患肺癌的概率比正常人多出6倍。
2，雾霾等空气污染
世界卫生组织已经正式把空气污染物被划入致癌物质行列，其危险程度等同于烟草。广东省人民医院副院长、肺癌研究所所长吴一龙认为："如果中国不处理好愈来愈严重的雾霾问题，未来肺癌的发生率会明对显上升 。”有学者提出女性比男性对雾霾更加敏感的观点，目前有一定争议。研究认为，女性的肺组织以及气管更小，相同污染添加条件下，女性肺部会承受更大的压力。中国女性相关的一种肺癌基因（EFGR基因）发生突变的比例非常高，已接近60%左右，而西方人群这一比例仅为10-20%左右。具体原因目前还在研究。
3，厨房高温油烟
所谓舌尖上的中国，充分反映了中国人的饮食特点，国人注重菜要好吃，擅长煎、煮、烹、炸、炒等各种方法，确保菜肴的色、香、味俱全；相反，西方的烹饪方式则比较单一，不喜欢大火反复煎炒，而经过调查研究发现，生活中的一些中青年女性长期在厨房做饭时，会接触到高温的油烟，这样实际上会使得其患肺癌的危险性增加2～3倍。之所以会出现这样的情况，主要是由于人们在厨房做饭时，高温油烟往往会很容易产生有毒的烟雾，进而损伤到人们的呼吸系统。
日常生活中如何预防肺癌
1，控制和禁止吸烟
吸烟致肺癌的机理现在已经研究比较清楚，流行病学资料和大量的动物实验业已完全证明吸烟是致肺癌的头号杀手。无论是我们自身还是社会都应该行动起来。国家应制定强有力的法律，宣传烟草含有致肺癌的致癌物质，针对我们自己应该养成良好的生活习惯，尽量不吸烟以及减少被动吸烟的机会。
2，加强补硒
常备新稀宝的硒维康片制剂在家，补充高吸收转化的麦芽硒，硒可以调节谷胱甘肽过氧化物酶活性，谷胱甘肽过氧化物酶是一种含硒酶， 其重要功能是通过非特异地催化过氧化氢和一系列有机过氧化物的还原，从而保护细胞的膜系统不受损害，且硒能提高调节谷胱甘肽过氧化物酶活性从而达到对膜的保护，防止细胞的癌变，降低患癌风险。
3，避免油烟
特别在烧油的时候，尽量避免大火爆炒，特别是在烧油的时候，可以等油热了就立即下锅，而不用等到冒烟再下锅。在炒菜的时候，油温和油量都要控制好，特别是在炒青菜的时候，也要掌握好火候，最好切块，避免油烟。此外，还可选用厚底锅，锅底薄的锅受热快，特别容易产生油烟，而且火候不容易掌握。此外，锅用了一段时间后，保护层很容易被破坏，产生粘锅的现象，这时候就需要换一口锅了。
温馨提醒：防肺癌的各项措施中仍然是以戒烟为第一主要的方式，所以我们生活中更应该做到不吸烟、不吸二手烟，以及经常食用清肺的一些视频来配合预防。
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