这是一位来自山西的胡女士的求助。
胡女士告诉医生，自己和同事在单位体检中，都有查出HPV感染的情况，医生也都告诉她们要回去自己提高免疫力，尽快清除病毒，以免发生宫颈病变。并告知二人半年后去复查。
到了半年后，去复查的时候，同事的HPV已经顺利转阴了，而胡女士却发生了宫颈癌前病变。她想不通了：“这是命运在捉弄我吗？”
医生一听，瞬间被气笑：哪来那么多命运，命运都是掌握在自己手中的！
原来，胡女士之所以和同事的病情大致相同，结果却完全不一样，是有原因的：
一、感染型号不同。
HPV病毒有将近200个型号，不同的型号“后果”不一样，简单来说，这些型号又可以分为高危型和低危型。
而胡女士的同事感染的是低危型HPV，并且只有两个型号，但胡女士感染的是16、18、31、52四个高危，想要转阴的话，本身难度就会大一些。
二、生活作息不同。
胡女士的同事年纪相对大一些，本身就不太能熬夜，在查出感染后，更是积极调整自身作息，严格早睡早起。但胡女士由于工作或生活习惯的原因，始终无法早睡，长期熬夜，这也无形中让病情更为严重。
三、干预方式不同。
HPV病毒目前是没有“特效药”的，人类能依靠的就只有自身的免疫力，胡女士的同事对医生的话深信不疑，回家只是自己调理，再吃了些女儿买的促免疫的营养片，其他都没有过多干预。而胡女士则病急乱投医，听信微商的吹嘘，买了一堆无用的药，花钱多不说，还耽误了病情。
因此，这些也造就了半年后两人截然不同的结果。
那么对于HPV感染的人来说，应该怎么样清除病毒才合理呢？
首先可以从饮食上下功夫。
比如HPV感染的人，平时一定要养成多样化、科学搭配的饮食，保证各种营养素的摄入都充足，达到营养均衡。比如说平时可以适当多吃蛋白质含量高的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，特别是绿色蔬菜。同时在此基础上，还可以经常补充一些复合的免疫食物，可以帮助人体补充硒、多糖、胡萝卜素等营养物质，对于机体免疫力的提升和HPV病毒的清除，会有很好的促进作用。
其次，HPV感染的人，还应尽可能地避免熬夜，平时也要调整好自己的情绪，不要经常焦虑或压抑，否则也不利于HPV病毒的转阴。
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