美容饮品的吃法,民以食为天，如今生活质量提高得更要注重吃好，那么何为吃好呢？合理膳食应要注意荤素搭配，避免暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜、水果，美食频道推荐美容饮品食谱，合理饮食美味也营养。
1女孩子的美容饮品
1、木耳和红枣洗净，木耳泡发好，加冰糖煮30分钟。
2、最后放红糖、苹果块煮10分钟。喝吧，女孩子们。
2美容润肺的春季饮品——【桃胶鲜梨汤】
1、雪梨洗净，去皮和核，切小丁。
2、红枣和枸杞洗净备用。
3、桃胶泡10小时以上，挑去杂质。
4、雪梨放入容器中，再放入桃胶，红枣，枸杞。
5、容器中倒入温水，盖上耐高温保鲜膜。
6、上锅蒸1小时，最后10分钟放入红糖。
小诀窍
1、我用了隔水蒸的方法，比煮的更能保存营养。
2、糖可以换成冰糖，或者其他糖。
3、糖要后放，这是以前在《健康之路》上看到的，可以更好的保存食材的营养。
4、除了这些食材，也可以添加银耳，罗汉果，柠檬等材料。
5、保鲜膜有很多种，记得选用微波炉用的高温保鲜膜，而不是保鲜水果的那种哦。
3自制夏日美容养颜塑身茶饮【百香果蜂蜜绿茶】
1、茶可以选择绿茶为基底的茶都可以，如柠檬绿茶、水果绿茶。
2、茶包用热水泡开，得出浓缩的茶汤。
3、在泡好的茶汤中，兑入纯净水后放入大瓶中入冰箱冷藏。
4、百香果对半切开，把果实放入冰镇后的绿茶中，用蜂蜜调味即可。
小诀窍
1、在泡好的绿茶中兑入纯净水，是为了中和热水泡茶得到的热茶汤，好方便放入冰箱。
2、如果茶汤过烫，建议冷却后倒入瓶中，再放入冰箱。
3、蜂蜜可以根据喜好选择，喜欢的话，也可以用枫糖代替。
4清代古典饮品
1、将玫瑰花、菊花、樱花、薄荷、柳叶，分别放入冻冰块模具中。
2、之后往冻冰块模具中倒水，浸没玫瑰花、菊花、樱花、薄荷、柳叶。
3、最后放在冰箱里冷冻一天左右即可(保质期：4天）
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