自制鲜榨果汁菠萝的吃法,据说春吃菠萝止渴开胃。菠萝中所言的糖、盐及酶有利尿消肿的功效，常服新鲜菠萝汁对高血压症有益，也可用于肾炎水肿、咳嗽多痰等症。来一杯鲜榨的菠萝汁，既好吃、营养又保健
1鲜榨菠萝汁
1.
准备好去皮的菠萝。
2.
洗净，切块，放在盐水中浸泡20分钟，捞出沥干水份
3.
放入豆浆机中。
4.
倒入适量的纯净水。
5.
盖上盖，通电，选择蔬果功能， 开始工作，数分钟后
6.
开盖，鲜菠萝汁就榨好了
7. 倒入杯里就可以开吃啦
2自制菠萝馅
1.
用料：自制菠萝酱400克，基础冬瓜蓉100克
2.
把冬瓜蓉和菠萝酱倒入锅中，小火加热翻炒均匀。然后保持中小火不断翻炒
3.
至水分收干成团。
3鲜榨玉米汁
1. 玉米剥去外皮和须子
2. 加水煮20分钟
3. 晾凉后 剥玉米粒
4. 也可以用水果刀切下来
5. 剥好的玉米粒待用
6. 将玉米粒加煮过玉米的水 入原汁机反复碾压搅拌即可
4胡萝卜苹果汁
1. 把苹果和胡萝卜切小块
2.
装进料理机，加少量矿泉水，打碎
3.
过滤渣，如果料理机够强大，没有渣的话，此步忽略
5鲜榨混合果汁
1.
第一款：鲜橙菠萝汁。准备一个橙子约200g，一个菠萝，去掉头尾后约500g。
2.
取1/2的菠萝，去掉头尾纵切成条，尺寸要以能放入原汁机投料口为准。
3.
橙子切去头尾，去皮，切成瓣。
4.
启动原汁机，将橙子和菠萝依次投入投料口榨汁。
5.
全部榨完后，关机，打开出汁口的阀门，将混合好的果汁流入集汁杯中。
6.
倒入漂亮的玻璃杯中即可享用。橙子的甜中和了菠萝的酸味，菠萝的香味和橙子的香味又能完美融合，这感觉太美妙了！
7.
第二款：猕猴桃菠萝汁。猕猴桃2个，约200g，切去头尾并去皮。
8.
剩余的1/2菠萝切成条，猕猴桃也切成条。
9.
启动原汁机，将猕猴桃和菠萝依次投入投料口榨汁。
10.
全部榨完后，关机，打开出汁口的阀门，将混合好的果汁流入集汁杯中。
11.
倒入漂亮的玻璃杯中即可享用。显然，猕猴桃的出汁率不及橙子，所以在原料重量相当的情况下，只榨了大半杯。猕猴桃和菠萝的酸味都比较突出，所以这款果汁的酸度比较高，可以加入一勺蜂蜜中和一下，香味非常特别，菠萝似乎能将所有水果的香气放大好多倍，让人一下子就沉醉了。
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