红豆陈皮番薯汤的吃法,红薯豆浆，这东西不常见吧？红薯，还可以这么吃。想当初，这个念头蹦出来的时候，红薯销声匿迹，连个皮儿也捞不着，引为遗憾。金秋时节，红薯大量上市，不用来做一次豆浆真的有点可惜。想到做到，即刻行动。红心红薯，打出来的颜色颜色一定好看吧？然而并不尽然，或许略去黑豆会好一点？
1红薯二豆豆浆
1.
用料：红薯1个，黄豆35克，黑豆30克，水1200毫升
2.
二豆洗净沥水，加水浸泡一夜。红薯洗净去皮，切成豆丁大小。将泡好的豆倒入豆浆机中，再倒入红薯丁。
3.
加水至水位线，装机头，启动全营养功能，待打浆结束，倒出饮用
2红薯汤粉丝瓜煲
1.
主辅料：丝瓜、红薯汤粉。
2.
把红薯汤粉用水浸泡1小时左右。
3.
把丝瓜去皮、洗净、切条。
4.
起锅热油，爆香葱花。
5.
放入丝瓜条煸炒均匀。
6.
烹入生抽。
7.
放适量水烧开，煮至丝瓜熟透。
8.
放入泡好的红薯汤粉。加盐、味精调味。
9.
烧开即可关火，焖制5分钟。 出锅盛入碗中。
3陈皮茯苓芝麻汤圆
1.
用料：汤圆粉170克，茯苓粉30克，陈皮4克，陈皮水170克，黑芝麻汤圆馅180克
2.
将陈皮洗净放入锅中，加水煮15-20分钟，煮出汤色。冷却后，倒入粉中，揉成均匀面团，分割成30等分。
3.
将汤圆皮按一个小窝，放入馅料，包起收口，搓圆
4.
将剩下的陈皮水连同陈皮一起倒入锅中，加水煮沸，放入汤圆，转小火。用勺贴锅底轻轻推动，保持小火微沸，煮至汤圆全部浮起，捞出食用。
4红薯番茄汤
1.
两根葱切小块，拍碎大蒜。红薯削皮后切块
2.
锅内加一些植物油后烧切好的葱和一瓣蒜。飘出香味之后加红薯块接着烧2-3分钟
3.
加入蔬菜汁至锅中，煮沸后小火炖大约15分钟直至红薯变软
4.此步骤用料香菜叶20g
再炖锅的时候，切剩下的葱和蒜。香菜叶切碎。圣女果切成对半
5.
在炒锅中煸炒葱蒜。随后加入圣女果和糖。加入少量盐，胡椒粉，辣椒粉调味
6.此步骤用料香菜叶20g
加入香菜碎，翻炒翻炒后关火
7.
搅拌炖好的汤。最好用半自动搅拌机，没有的就手动把红薯块大约捣捣碎吧。加入柠檬汁提味
8.
把炒好的圣女果加入汤中，装盘。根据个人口味滴少许橄榄油调味
5番茄豆腐汤
1. 准备好番茄和豆腐
2. 豆腐切块
3. 番茄洗净切块
4.
锅加水，加姜丝
5. 加入豆腐
6. 加盐煮一下
7. 加入番茄
8. 加入油
9. 加鸡精调味煮熟
10. 盛碗
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