民以食为天，如今生活质量提高得更要注重吃好，那么何为吃好呢？合理膳食应要注意荤素搭配，避免暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜、水果，美食频道推荐西胡芦炒肉食谱，合理饮食美味也营养。
西胡芦和西红柿我就放了1半，五花肉我提前拿开水放八角煮了10多分在洗干净了
姜切丝，蒜拍开，葱忘记拍了呵呵
锅里面加油，放五花肉爆香
爆的差不多有点黄在放葱和姜爆香
放切碎的西红柿进去翻炒，要炒的西红柿基本没有颗粒了，就完全出来味道了
现在放葱进去炒几下提香
在放西胡芦进去炒均匀在放盐和1点点糖就可以了
来张成品图吧，色香味都有了，而且没有味素哦
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