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小米桂圆减肥粥怎么做

时间:2021-10-15 13:19:26

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小米桂圆减肥粥怎么做

史上最全的小米桂圆减肥粥,相信对大家学习这道经典的湘菜有很大的参考价值,希望广大网友能够喜欢。

1:锅里倒水、大火烧开。

2:小米淘洗干净。

3:枸杞用温水泡开。

4:桂圆干去壳去核取肉。

5:水开、下入小米、改小火煲约25分钟、期间用木铲子搅拌、防止沉底粘锅。

6:加入桂圆肉。

7:加入枸杞。

8:调入白糖、继续煲10分钟、记得搅拌哟~

9:又是一道养生粥出锅咯~“可以减肥哟~”一般人我不告诉他~不吃早饭会胖~切记切记~

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