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1面瘫疾病问答
病友提问：
我得了面瘫了，是在一个星期前的时候得了的，到现在也没有完全的治疗好了的，还是会有嘴角有点歪和脸上的表情难看的不行的情况，我现在就是想在治疗好了后预防这样的病，太难看了。 想得到帮助：请问，在平时怎么样来预防面瘫的？
专家解答：
你好，预防面瘫要从小处做起，避免空调、电扇直吹身体。遇到大风和寒冷的天气，出门时要轻拍、轻按面部、耳后、颈部的一些重要穴位，增加自己的御寒能力。要以乐观平和的精神状态面对工作和生活，减轻心理压力，避免过度劳累。如果面部出现麻木等不适，应该及早就医。
2生活中应该如何来预防面瘫？
面瘫介绍
面瘫，是近几年来日常生活中一种越来越常见的神经内科疾病，虽然这种疾病并不是什么疑难杂症，但是患者一旦患上这个疾病，还是会受到一定的影响，特别是对于那些需要到处去应酬的人来说更是影响甚大，为了帮助人们更好的预防面瘫，下面就让我跟大家分享一下我的个人经验。
生活中应该如何来预防面瘫？
1一般来说，冬天的时候，经常躲在室内比较暖和，但是一旦出门，受到凛冽寒风的侵袭后，血管就会产生收缩，如果遭遇冷风吹袭过久就会导致面瘫，所以冬天出门的时候，一定要做好脸部的保暖措施，带上面罩。
2其次，不要吃前用过冷的水来进行洗脸，这样容易使脸部受到强烈的刺激，血管收缩情况加剧，平常没事的时候可以多做一些脸部功能性的锻炼，像抬眉、双眼紧闭或是鼓气、张大嘴，这些动作都能够在一定程度上预防面瘫。
3此外，在夏天的时候，由于天气比较炎热，很多人习惯对着空调或是电风扇直吹，这样吹久了，脸部肌肤可能会发生硬化，导致面瘫的滋生，所以需要特别注意。
面瘫的注意事项：
要注意每天保持乐观的心态还有充足的睡眠，平常多运动，能够使人也健康些，疾病自然也就不会找上门了。
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