民以食为天,如今生活质量提高得更要注重吃好,那么何为吃好呢?合理膳食应要注意荤素搭配,避免暴饮暴食,多吃新鲜的蔬菜、水果,美食频道推荐西湖牛肉羹食谱,合理饮食美味也营养。
1西湖牛肉羹
1.准备好材料
2.将牛肉馅中放入蚝油,料酒,花椒面搅匀使其入味
3.将鸡蛋蛋清与蛋黄分离,取蛋清打散
4.将入味的牛肉馅加入少许蛋清搅匀,使其更嫩滑
5.将香菇切丁,豆腐切丁,香菜切碎,准备好水淀粉
6.将锅中注入水待其烧开
7.水开后加入牛肉馅煮熟
8.牛肉馅熟后加入豆腐丁煮熟
9.豆腐稍煮一会儿即可,这时加入香菇丁煮熟,待其煮熟加入少许盐和少许味素搅匀
10.香菇煮熟后加入水淀粉使汤汁变浓稠
11.当汤汁浓稠后加入打散的蛋清
12.最后放入香菜碎搅匀即可关火食用
小贴士:1.牛肉馅要切记一点儿一点放入,不要将其直接都放到汤中2.蛋清要当汤汁烧开时撒入快速搅散
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