黄芪茯苓茶是用黄芪、茯苓、薏米加入水一同煮成的茶水，口味是清淡。、黄芪具有降低血液黏稠度、减少血栓形成、降低血压、保护心脏、双向调节血糖、抗自由基损伤、抗衰老、抗缺氧、抗肿瘤、增强机体免疫力作用，可用来治疗心脏病、高血压、糖尿病等症。茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。可治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕逆，恶阻，泄泻，遗精，淋浊，惊悸，健忘等症。
1黄芪茯苓茶的做法与步骤
1.称取黄芪、茯苓和薏米。
2.用清水洗一洗，茯苓用小纱布包起来，一起放入砂锅里，添加清水浸泡30分钟，大火煮开后，转小火熬1小时 。
黄芪茯苓茶大讲堂
黄芪茯苓茶的关健做法是茯苓要用小纱布包起来，所有材料一同加水泡30分钟后再煮。
茯苓做法技巧
如偏于寒湿者，可与桂枝、白术等配伍。
偏于湿热者，可与猪苓、泽泻等配伍。
属于脾气虚者，可与党参、黄芪、白术等配伍。
属虚寒者，还可配附子、白术等同用。
茯苓营养价值
茯苓食疗作用：茯苓味甘、淡，性平；归心、脾、肺、肾经；气微性和，可升可降，具有利水渗湿，健脾补中，宁心安神的功效主治小便不利，水肿胀满，痰饮咳嗽，食少脘闷，呕吐，泄泻，心悸不安，失眠健忘，遗精白浊。茯苓食物相克：茯苓恶白敛，畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲，忌米醋。
茯苓食疗功效
茯苓的食用效果
1.利水消肿
茯苓有利水、消肿、固精、安神、健脾胃等多种功能。
2.提高人体免疫力
茯苓还可提高人体免疫功能，有防癌抗癌之功效。
3.降血压
茯苓可使平滑肌收缩振幅减少，张力下降。茯苓可影响体内代谢，对电解质的平衡有调解作用，并能降低血糖，抑制毛细血管的通透性。
茯苓的食用禁忌
1.阴虚而无湿热、虚寒精滑、气虚下陷者慎服。
2.服用茯苓的时候忌饮茶。
茯苓的搭配宜忌
宜茯苓 +益母草，利尿消肿
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