爱生活,爱美食,泰式甜辣酱鸡翅,这些食材大家可不要瞧不起哟,营养价值连营养师都赞赏不已,赶紧收藏起来跟着小编一起来做健康美味。
1泰式甜辣酱鸡翅
1. 先腌鸡翅,用淀粉,芝麻油,白胡椒,鸡翅上下开一刀
2. 热锅,倒油,加蒜粒,慢火煎鸡翅,煎到金黄色。
3. 煎好鸡翅,出锅,沥干油,备用
4. 在锅中下油,然后加入泰式甜辣酱,约25毫升,再加入30毫升水,15克白沙糖,做好酱汁后,加入鸡翅,大火翻炒收干酱汁。
5. 可以上碟啦!
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