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糖尿病患者怎么吃水果

时间:2022-10-12 07:08:43

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糖尿病患者怎么吃水果

今天疾病百科频道的小编为大家带来了有关于糖尿病的一些知识,希望大家能够喜欢,当然我们最大的愿望就是大家能从健康网获得更多帮助,给您和您的家人贡献我们的一份力,还有更多关于疾病方面的问题,都可以在疾病百科频道找到哦。

1疾病问答

病友提问:

你好,糖尿病人可以吃姜吗?蒙牛和伊利的纯牛奶可以喝吗?鱼虾是不是可以多吃不限制?

专家解答:

你好,糖尿病人可以吃姜,不含糖的食物都是课可以的.

2糖尿病患者怎么吃水果

糖尿病介绍

现在得糖尿病的人越来越多了,虽然说糖尿病患者不能吃糖什么的,但水果还是能吃的,只有选对时间,选对水果,吃点水果还是有益于身体健康的,下面就给大家介绍下糖尿病患者要怎么吃水果才好。

糖尿病患者怎么吃水果

1当糖尿病患者的血糖控制理想的时候可以吃点。如果血糖正常的话就可以吃点,如果还血糖还不是很稳定的时候,可以吃点像黄瓜西红柿可以当做水果的蔬菜。

2选择糖量较低的水果。一般来说,香蕉、菠萝、红枣、葡萄这些等含糖比较多,不适合糖尿病人吃。但是可以吃点柠檬、火龙果、橙子、柚子等含糖较少的水果。

3糖尿病患者要在合适的时间吃水果。一般最好再两餐之间,这两餐一般是指正餐哦,或者也可以在睡觉前吃点。注意一定不要在餐或餐后马上吃水果,这样会使血糖升高,不利于健康。

4吃水果的量控制得当。一般来说每天可以吃上四两水果,意味着可以吃两小瓣柚子,半个的火龙果等等,但与此同时,也要减少主食的量,以保证每天摄入的热量恒定,差不多减少半两的量。

糖尿病的注意事项:

上面只是给糖尿患者吃水果的建议,有时候每个人的个体差异不同,还是要自己寻找适合自己的规律。

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