民以食为天,如今生活质量提高得更要注重吃好,那么何为吃好呢?合理膳食应要注意荤素搭配,避免暴饮暴食,多吃新鲜的蔬菜、水果,美食频道推荐吞拿鱼面包食谱,合理饮食美味也营养。
1吞拿鱼面包
1. 将面团揉好一次发酵50分钟两倍大。
2. 吞拿鱼加洋葱放牛油一起炒放凉后加入沙拉酱搅拌做馅。
3. 分成八个小面团用包包子的手法放入吞拿鱼馅。
4. 再等50分钟二次发酵。
5. 将烤箱调制180度烤15分钟。
6. 美味的吞拿鱼面包就成功了。
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