【吞拿鱼面包】1、将高粉、低粉、奶粉、糖、盐混合，鸡蛋打散后也加进去2、酵母用清水融化开，倒入面粉中，黄油后加，揉搓面团至扩展阶...
1吞拿鱼面包
1.将高粉、低粉、奶粉、糖、盐混合，鸡蛋打散后也加进去
2.酵母用清水融化开，倒入面粉中，黄油后加，揉搓面团至扩展阶段后进行发酵
3.利用面团发酵的时间，来制作吞拿鱼馅，首先将洋葱切成细碎的末
4.锅内倒入色拉油，油热后放入洋葱末翻炒香软。然后关火，再倒入吞拿鱼罐头。加少量的盐和白葡萄酒调味
5.然后倒些现磨综合黑胡椒
6.放凉后，将马苏里拉切成丝，倒入锅中，翻拌均匀
7.发酵好的面团，体积变成原先的两倍大，用手指粘少量面粉插入面团中央，抽回手指后的空洞没有走样，说明已经发酵成功
8.将面团排气后，等分成5份，盖上保鲜膜静置15分钟，进行中间发酵
9.然后取其中一份，用擀面杖擀成椭圆形面片，取馅料的五分之一附在面片中心
10.两边对捏起来，稍加整形成橄榄形状
11.放入烤盘中进行45分钟的最后发酵
12.入烤箱前，刷上蛋液，撒上白芝麻即可
2吞拿鱼土豆沙拉
1.土豆去皮，切成小块，用凉水多冲洗几次。
2.烧开水，将土豆放入锅中，煮8分钟左右至熟。
3.鱼肉从盒中取出放入小碗，后上蒸锅，锅开后蒸1分钟，取出沥去鱼汤，晾至微凉，将鱼肉掰碎。黄瓜切成片，紫甘蓝掰成小块。
4.煮熟的土豆倒入滤网，用凉水冲洗下，沥去水。
5.土豆倒入小盆中，撒少许盐、白胡椒粉拌匀。
6.放入黄瓜、紫甘蓝、沙拉酱拌匀。
7.放入一多半鱼肉，拌匀。
8.倒入盘中，将剩余的鱼肉撒到上面即可。
3吞拿鱼玉米三明治
1.甜玉米粒,沥干水分,备用.
2.罗勒叶轻轻切碎,小红辣椒切段.
3.吞拿鱼罐头去水,加入蛋黄酱搅拌均匀.
4.加入玉米粒.
5.加入罗勒叶和小红辣椒.
6.搅拌均匀.
7.将全麦吐司去边.
8.(去边图)
9.(去边完整图)
10.将拌好的吞拿鱼玉米抹在吐司上.
11.抹平.
12.加上一片吐司.
13.再抹一层吞拿鱼玉米.
14.再加一片吐司.
15.切成自己喜欢的形状即可.
4吞拿鱼玉米沙拉
1.将罐头吞拿鱼里多余的水去除
2.将玉米粒和吞拿鱼混合，并加入蛋黄酱
3.搅拌均匀
4.小火将黄油融化
5.放入面包片
6.一面煎得金黄后，翻一面
7.涂上吞拿鱼玉米沙拉
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