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丝瓜木耳西红柿炒蛋怎么做最好吃

时间:2021-08-06 14:51:20

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丝瓜木耳西红柿炒蛋怎么做最好吃

美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!丝瓜木耳西红柿炒蛋教程用心学,会让大家知道什么才是真正的美食噢!

1丝瓜木耳西红柿炒蛋

食材:

鸡蛋两个,丝瓜一根,木耳,西红柿

做法:

1.鸡蛋两个打散加盐,丝瓜一根去皮切片,泡好的木耳切丝,西红柿切丁。

2.鸡蛋热油炒出,油锅放葱花炒香,放西红柿丁,丝瓜片、木耳炒,加少许水焖一下,然后放鸡蛋一起炒,加糖、盐即可出锅。

2西红柿炒蛋自家版

材料

西红柿300克,鸡蛋2个,葱1根,盐适量,糖少许

做法

1.西红柿用开水烫一下然后去皮,然后切瓣(偷懒的话,不去皮也行),葱切葱花。

2.将鸡蛋先打泡,然后先把鸡蛋炒好,稍微捣碎入碗待用,鸡蛋炒嫩一点。(鸡蛋炒法可以参看这个链接: 炒鸡蛋,注意的是不要加盐)

3.炒锅重新烧热加少许油,将葱花和西红柿放入一起翻炒几下,然后加入少许冷水烧开。

4.水开时继续翻炒西红柿至西红柿变软,然后将鸡蛋加入一起翻炒均匀。

5.出锅前加入适量的盐和少许糖提味,翻匀即可。

3西红柿炒蛋

材料

西红柿。鸡蛋。葱花。糖。盐。鸡精。

做法

1。锅内放油,将打匀的鸡蛋倒入开始摊鸡蛋,摊好放入碗里待用。

2。锅内放少量油,放葱花爆香,将西红柿放入开炒,炒几下放入摊好的鸡蛋,再炒几下放入糖、盐、鸡精炒匀即可出锅。

4西红柿炒蛋

情人节那天,妈妈买了一堆西红柿回来。我想都没想,就说做个西红柿炒蛋。关于西红柿的科学吃法各不相同:有人说生吃好,有人说煮熟吃好,也有人说炒着吃好。据专家提示,如果是想吃西红柿补充维生素C,那就生吃;如果想要吸收西红柿中的番茄红素(西红柿中的黄金成分,有抗衰老和抗癌的功效哦),那就一定要炒着吃。番茄红素是脂溶性的,只有和油一起,才能促进吸收。

由此可见,西红柿炒蛋可算得上是一道既能抗癌抗衰老,还能补充蛋白质的“低成本高营养”的平价滋补品了,酸酸甜甜的口感,很是下饭。

材料

西红柿3个,鸡蛋2枚,食用油,料酒,盐,糖

做法

1.鸡蛋打散,加适量料酒,少许水,拌匀。西红柿洗净,去皮去籽,切块备用。

2.锅中热油至7分熟,倒入蛋液,炒熟后盛出备用。

3.锅中留油,倒入西红柿块翻炒1分钟,倒入炒好的鸡蛋,接着放适量盐和少许糖,盖上锅盖焖1-2分钟即可。

5西红柿炒蛋

这周做的菜比较少,没有特别想做什么,家里有什么就用什么做了,周末整理了冰箱,里外都清洁干净了,冷冻室还除了霜,冷藏室也腾了很大空位出来,可以再买新鲜的东西储藏了.先上几个家常菜吧~

西红柿鸡蛋~放了些番茄酱调味,因为觉得这次买的番茄不够酸,所以味道不重.

材料

鸡蛋5个,番茄2个,葱,油,盐,糖

做法

1.材料如下,放一些葱段的话会点缀下颜色~

2.步骤很简单,鸡蛋先摊好,然后捞出来放入番茄和调料炒烂.

3.最后放入鸡蛋翻炒下,葱段在临出锅之前放.

小诀窍:

1.放了葱段就可以马上出锅了~

2.放了番茄酱的味道要重一些,糖要适量,和番茄酱的味道调和得恰到好处~

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