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上周五，婷妈去孩子学校参加了家长会，针对孩子的学习问题，家长们各抒己见，但说的最多的，还是孩子做作业拖拉磨蹭的问题。一说起这个，大家都一肚子的火。
做作业时精力不集中，写着写着停下来发呆；要么一会上厕所，一会儿喝水；写字慢，作业很久都完不成，每天弄得很晚，好疲倦……
其实家长们提出来的这些问题，婷妈也遇到过，后面用了5个小方法，陪孩子一起刻意练习了一个月，孩子的效率提高了好几倍，到底是哪5个方法呢？我们一起看看。
计时器（图片来源网络）
1、一分钟计时训练
设置好计时器，要求孩子专心做作业，规定一分钟，看孩子最多能做多少道计算题（难度相同）； 最多能写多少汉字（笔画和书写难度相当的生字）；写多少个数字（0123456789为一组）。通过这几个练习，让孩子体会到时间的宝贵，啊，原来一分钟也可以做很多事呢，可以写多少个字，做多少个题呢，从而让孩子珍惜时间。另外，也逐渐提高了孩子的写字速度和做题的速度。
因为孩子的大脑前额皮层发育不完全，所以专注力有限，走神是理所当然。这种训练以1分钟为一组，每天练习3-5组。练习的时候家长帮忙记录好孩子的成绩，并且进行对比，练习时间以一星期为宜。
其实成年人也经常用到这招，不过设置的时间可以更长，比如时间管理学说中的“番茄钟”，一个“番茄钟”是25分钟，完成规定任务后，可以休息5分钟。
2、只做不说，停止催促，适当鼓励
孩子做事磨蹭的时候，很多家长喜欢不停的催促，正如一个绘本故事里的妈妈，不停的“快一点，快一点”，而孩子反而动作越来越快，当家长催促的时候，孩子在说“等一等，等一等”。孩子越慢，家长就更生气，这样循环往复，恶性循环，造成很不好的后果。
刚开始可以给孩子出比较简单的题，给1分或2分钟，孩子会很快做好，家长可以装作大吃一惊的样子：“还不到一分钟呢，原来你可以做得这么快！”总之，很夸张的样子。“现在穿衣服也很快，一分钟就穿好了！”等等这样的话。但是切忌不要比较，就说出事实就可以了。通过鼓励，激发孩子的内在动力，不提孩子做得不足的地方。
德雷克斯说：“孩子需要鼓励，就像植物需要水”。通过鼓励，孩子感觉到被尊重、被重视，所以会自觉提高自己的效率。
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3、从生活习惯训练
规定时间要求完成规定的事。为了提高孩子的兴趣，可以采取趣味比赛的方式，跟爸爸妈妈比，比如早上起床，看谁先穿好衣服鞋子。当然，在比赛之前可以先教孩子怎么穿得快的方法，家长在比赛时，可以故意放慢一点，让孩子觉得有取胜的可能。甚至有时候不经意输给孩子，让孩子觉得自己能做得快，有成就感。让孩子在生活中做事快，在学习中才会快起来。
所以现在很流行的一种育儿方式：“游戏力”，在游戏中让孩子能够接收到父母的正确引导，从而提高效率。
4、 节约的时间孩子可以自由支配
孩子完成了老师布置的作业后，很多家长喜欢给孩子额外布置一些作业。孩子也发现了这个问题，所以，孩子的对策是化整为零，在写作业的时候边写边玩。这样拖很长的时间，由于老师的布置的作业没有完成，家长也不会另外安排任务。孩子在写作业的过程中也玩了。
所以家长朋友们可以把每天老师布置的作业做一个大概的时候估计，给孩子留下休息的时间，比如一共要一个半小时，那么孩子一个半小时（甚至提前保质保量地）完成了，余下的时间就由孩子自己支配，可以玩TA喜欢的玩具，看一会动画片，进行一会儿体育锻炼等等，养成这样的习惯以后，孩子会抓紧时间完成作业，因为早写完就有很多时间玩了。婷婷现在每天写完作业，就会问我，可以出去玩一会吗？然后我们约定玩多久回来。因为婷妈遵守了规定，婷婷也能做到遵守。
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5、规定时间没有完成立即停止
很多孩子写作业拖延到晚上十点，这样睡眠时间就相应的减少了，导致第二天上课没有精神，这样日复一日，家长孩子都很累。如果给孩子确定一个作业完成的最后时间，到了规定的时间，作业还没有完成，就不能写了。在正面管教里，这叫自然后果。孩子作业没有完成，自然会受到老师的批评，以后就不敢再拖拉了。所有的孩子，都特别在意老师的意见，父母的话可以当做耳边风，但是老师的话，一定是“圣旨”啊。
不过也要具体分析孩子作业量，有时候老师布置的作业超标了，就不能用这个办法。有一段时间，婷婷英语老师每天布置很多作业：一起作业网上100多道题，还有比较难的阅读题，光英语作业就要花费一个半小时。后来跟老师反馈了，才知道老师不小心全点了作业。
当然，以上5个方法要循序渐进的进行，不能急于求成。所有的习惯，都有一个培养的过程的。通过一段时间的训练，孩子们的效率自然就提高了。当然，可能还有更好的办法，婷妈可能还没有想到，欢迎大家留言告诉我。
我是婷妈，美国认证正面管教家长讲师，努力践行不惩罚、不娇纵地有效管教孩子。希望我的文章对您有帮助。
（本文来自：百度宝宝知道 婷妈育儿笔记）
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