11月27日，台湾艺人高以翔录制节目晕倒昏迷，有现场知情人透露，高以翔在1时45分跑步时晕倒，医护人员抵达后进行10分钟的心脏苏醒，之后在2时30分送往医院。后高以翔公司、《追我吧》节目组发声证明高以翔在录制综艺时昏厥，送往医院抢救无效去世，年仅35岁。
非常可惜正是大好年华的年轻人，就这样突然的离世，给世人再次敲起警钟，健康才是唯一，才是汇总社会、回馈家庭更好的福音。
现在不少疾病都在年轻化，其罪魁祸首就是不健康的生活方式。
加不完的班，消不了的黑眼圈；满足不了的领导和时刻操心的项目进度；同行同事之间的明争暗斗；上下班挤电梯挤地铁堵得没脾气的交通；睡眠不足、饮食不规律、不得不应酬的觥筹交错；缺乏锻炼、养家糊口以及为了面子的各种消费……
工作的节奏，生活的压力如今已经是习以为常的中国性发展的常态，排除大时代发展迅捷的动因，“只争朝夕”精神的工作环境也是最大的根因，前段时间网上还批评996工作模式的“坏影响”，而其实在中国的一线民营企业，90%的普通公司不都是这样的管理吗，在中国最大的求职、就业的问题就是你不敢请假，不信你试试，工作不愁没人代替。
就是那10%的大型国企，发展好的私企管理上相对规范很多，但是如果你是岗位精英，职业模范，你一样的逃不脱，什么事情都“指使你干”的情形。
11月王均瑶因劳累过度，患肠癌，英年早逝，年仅38岁。这是一位实实在在想给国家、给人们奉献更多价值的商界精英，英年早逝，非常可惜。
11月1日上海交通大学医学院附属瑞金医院的一位医师心脏骤停，倒在办公室的地上。救死扶伤的医生，三十岁的光阴，让人痛心的意外离世。
6月30日，北京同仁医院的一位青年医生王辉不幸猝死，年仅32岁。
在王辉医生去世前两天，6月28日，河南省肿瘤医院乳腺科副主任医师张恒伟突发心梗不幸离世，享年48岁。
7月4日下午，中南大学湘雅医院青年副教授肖育众被发现晕倒在实验室，送医抢救无效去世！
短短10天里，接连3位优秀的青年医生去世。都是治病救人的医者，都无法调养身心，保健自己的健康身体，可想而知的现实。
摆一摆数据更可怕：每年全中国有55万人猝死，平均一分钟一个。而所有这些死亡背后，大多是一根血管在作妖，而买下这个“妖孽”的就是那些过劳、不良习性、精神压力、无可奈何的拼命，当然还有一部分人纯属自我安逸、不思进取的坏习性给自己身体埋下猝死的“妖孽”。
这些年年轻人得冠心病，二十多岁三十岁导致急性心肌梗死的，最终导致猝死的情况已经非常多见了，这些年轻人了一般都有一些危险因素，比如说熬夜，暴饮暴食，肥胖，工作压力大，生活不规律等危险因素。
情绪激动或者劳累过度，饮食不规律，精神状态始终处于紧张做好，一连串的不良的情形，都是给身体的健康买下隐形的疾病的诱因。
在为这些为工作勤奋操持的精英们惋惜的同时，劝慰更多的年轻人珍爱自己的健康，合理的调剂生活与工作的节奏，保持自己良好的生活习惯，积极达观的生活情绪。
钱是挣不完的，名都是浮云，虽然工作的大好机会不能错失，但是你的身后还有很多牵挂不允许你有一点点闪失。
“人无远虑，必有近忧”，都是有文化的年轻人，都懂得合理的饮食、健康的作息，调节好精神情绪的重要性，那就眼光放远的去调整自己，你改变不了世界的主动因，那就试着调剂自己，保持健康，豁达内心，是保证自己永续动力的前提，也是回馈自己的最好方式。
更奉劝那些享受安逸，懒散于肥硕身形的年轻人，你的贪吃贪睡，熬夜玩游戏，胡吃海喝的不加节制，那种美其名曰享受生活，享受快乐的“作死”的节奏，乘早停止，赶快回到年轻人该有的朝气，运动起年轻人该有的活力，你现在享受的是继承父母的福音，有什么资格大言不惭的说你的生活好快乐，真给力。
如今和谐时代里大好时机不去努力，把最美的年华浪逝，你拿什么给你的孩子幸福的继承，快乐的延续，你凭什么能留得住美艳娇妻的真挚爱情。
父母都是经历过苦痛生活、经济匮乏的那一代，是通过努力、节俭，用中华传统美德争取来的如今幸福的根基，你在享受的同时，理应心怀感恩，满怀激情的更加努力，回馈给父母更好的关心。
天天以玩抖音作为快乐的情趣，把玩游戏当成生命的给力，把喝酒泡吧嗑药乱搞感情当成时尚的、潮流的激情，那是什么玩意，你这是什么玩意，白白读了这么多年的书，廉耻道义品性都分不清，真是“不作不会死”。
醒醒吧，听听郭德纲的相声，感受这么多年来郭德纲、岳云鹏怎么励志努力，如何倍加珍惜拥有的一切。
起来吧，看看外面起早贪黑的很多人，为了生机都在与晨辉同行，与夕阳相伴，你们这些拥有现成物质条件的年轻人，可不能继续沉湎不良习惯，在不良习性里度日，伤害身体，煎熬精神，颓废斗志，既对不起自己，更对不起你的父母亲。
珍惜时光，珍爱生命，无论是拼搏奋进的社会精英，还是富二代、拆二代、星二代、官二代、还是目前很多 “穷人家的富公子”都要以正确的价值观、审美观、生命观来推进自己的人生轨迹，让正能量和健康生命同行，给大好祖国，大爱的父母亲更多的回馈，请珍惜人生来之不易的生命！
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.11.27
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