各位朋友们，大家好，今天健康网的小编为大家精心整理收集了鼻炎鼻子不通气妙招的相关知识，希望大家看了能够获得帮助。觉得有用的话就分享给更多需要帮助的人吧。
1疾病问答
病友提问：
我是一个慢性过敏性鼻炎的患者，现在基本上鼻子不透气，而且有的时候看会书时间长了就会感觉头疼，我现在也在吃药，但是感觉效果不是很好，严重的影响学业，现在到底要怎么治。希望得到您的帮助。 想得到帮助：慢性过敏性鼻炎怎么治？
专家解答：
你好，过敏性鼻炎的关键就是避开一切过敏源。平时生活中可以多吃一些富含维生素C和维生素A的食物，如白菜菠菜萝卜，饮食要清淡忌食刺激性食物，尽可能避开一切可疑或已明确的致敏原，包括一切致敏性吸入物、食物和接触物以减少发病率。
2鼻炎鼻子不通气妙招
鼻炎介绍
鼻炎，是一种炎症，具体来说就是鼻腔粘膜的炎性疾病，其症状一般为长期的鼻塞、流鼻涕等，严重的还会有头疼、头晕等其他全身性的一个症状。为什么会产生鼻炎？多数情况是由于病毒感染所造成的，一般是通过呼吸道直接进入鼻腔，也有的是通过其他的的途径比如食道来进入患者的机体。鼻炎，尤其是慢性鼻炎给患者的生活带来很多的不便，那么应该怎么应对不通气的症状呢？
鼻炎鼻子不通气妙招
1我自己虽然没有换过鼻炎，但是感冒时鼻塞的情况还是遇见过的，每当这种情况，我就会通过变换体位来帮助鼻子通气，躺在床上，想左侧睡，右边的鼻孔就是通气，反之左边的鼻孔就会通气，您不妨可以试试。
2还有就是通过泡脚的方法来帮助鼻子通气，每天晚上用热水泡脚，每次泡大约二十分钟左右，这样可以让热气行遍全身，帮助缓解鼻塞的症状。需要注意的是这种方法要坚持，不要想偶尔的一两次就会有效果。
3葱是对治疗鼻炎有很大帮助的，可以把葱捣烂，用纸巾或者是棉花蘸取其汁液，然后放入鼻孔之中，或者直接把捣出的汁液涂抹在鼻梁上，这两种方法都可以帮助缓解鼻塞的情况，并且有利于鼻炎的治疗。
鼻炎的注意事项：
患者还应该注意要多喝水，保证适当的休息，注意室内空气的流动，还需要经常的进行身体锻炼，增强防御能力与免疫力，还有不要吃辛辣的食物。
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