现在我们很多家长把要求都放在了孩子的学习或者性格培养上，却忽略了孩子的运动。孩子小时候，正是长身体的时候，各项身体功能还有待发展，更何况，孩子越小越容易培养他们各方面的兴趣。运动也是一样的，我们要让孩子做到德智体美劳全面发展。
当孩子有了运动能力后，父母可以带孩子进行一些简单的运动。 不必担心孩子会受伤。 在孩子成长期间的任何时候都可能发生意外情况。 提前锻炼孩子将对他们的成长有很大的帮助。
运动不止会给孩子的身体带来好处，对孩子的学习也有帮助，否则为什么现在的学校都开始注重体育课的开设呢。
有学校曾经做过这样的实验：将一个班级的学生分为两组，要求一组每天进行早操，另一组则不参加，然后观察这两组学生的班级和学习成绩。 结果表明，一组练习晨练的学生在上课时可以更专心，学习氛围也非常好，结果自然比其他组更好。
运动能够培养孩子好的形态
经常运动的孩子会充满活力，
经常运动的孩子和不经常运动的孩子站在一起时会发现明显的差距。
运动可以使孩子的身体看起来非常端正，看时也很舒服。
如果孩子们从小就运动，他们的气质将得到培养，身形也会更加好看。
另一方面，那些不运动的孩子似乎每天都没有精力，没有力量感，别人看到也觉得不舒服。
运动能够锻炼大脑发展
当一个人运动时，不仅我们的肌肉在运动，而且我们的大脑实际上处于活跃状态。 这时，大脑还会产生一种称为多巴胺的物质。
多巴胺是一件神奇的事情，它可以使人感到积极向上。 不仅如此，运动还可以增强人们的记忆力。
因此，运动对于儿童来说是非常重要的部分。 适当的锻炼可以使孩子的生活更加积极，增强孩子的记忆力并锻炼大脑的发育。
锻炼孩子的毅力
运动是一件消耗体力的活动，如果孩子们经常运动，他们的毅力和耐力就会得到相应的培养。
坚持运动的孩子在遇到事情时更有能力解决问题，而不是遇到困难时会烦躁。
随着儿童毅力的提高，他们将更有能力适应生活中的各种影响，使他们在生活中更加勇敢和坚强。
我个人认为比较好的运动属于跳绳，因为跳绳是锻炼手脚的协调能力和我们大脑的敏捷，需要跟随手的挥动来决定何时起跳，而且锻炼量也是很大的。
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运动能够提升学习效率
孩子有时候学习压力大时，他们可以锻炼身体以缓解自身压力。我认为运动是缓解压力的最佳方法。
而且，如果一个人经常运动，他的学习效率也很高，因为他们对自己的工作充满热情，所以效率自然地提高了，不仅效率很高，而且也会有不错的成绩。
所以一定要培养孩子的运动习惯，让孩子能够劳逸结合增加他们的动力。
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