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心理学:性格内向的人 不要焦虑 让自己情绪稳定 也会变得厉害

时间:2023-12-15 20:17:43

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心理学:性格内向的人 不要焦虑 让自己情绪稳定 也会变得厉害

我们都知道在现实生活中,有内向的人,有外向的人。似乎外向的人更加吃香,内向的人更加吃亏,其实不然,这个社会看起来对于外向的人越来越喜欢。但殊不知,性格没有好坏之分,内向性格的人也有内向性格人的优势。内向的人可能更加偏重于思考,外向的人可能更加偏重于交际。

性格内向的人往往看起来是多愁善感,也比较敏感,喜欢独处并不喜欢接触人,和人们往往保持一定的距离,缺乏一些进攻性,更多表现出悲观的态度。也容易产生紧张焦虑的情绪体验,甚至可能会产生一些抑郁的成分。郭沫若曾经说过:内向的人,体格瘦削,精神孤独,爱驰骋玄想。

外向的人,心理能量来源于外部世界;内向的人,心理能量来源于内在世界。在感知上,内向的人观察比较被动,感受的准确性比较高,心思更加细腻,也容易情绪化。但是一个内向的人保持一颗平静的心态和稳定的情绪,那么这将是一件非常完美的事情。

内向的人喜欢思考,喜欢观察,喜欢反省,思维非常缜密。身体和大脑是需要平衡的,当身体活动多了,大脑自然而然就会思考时间减少。我们在考试的时候就会让自己安静下来,只有安静下来,我们的大脑才会思考,才会去想这道题如何来解?

张小龙就是一个性格内向的人。他内心非常孤僻,最大的爱好就是读书,一般人到他家里去看他,他打声招呼就去自己的书房看书了。甚至他去别人的家里做客,和别人打声招呼,就去别人家的书房看书了。看起来这样一个内向的人,他的优势就是内向,所以他的学习能力很强,洞察力也很强。从而让他在自己的事业上开花结果,对我们今天的生活有重大的改变。

我们经常看到不少人独来独往,其实并不是他们不愿意说话,而是他们想要让自己不断在思考中前进,不断在做自己认为正确的事。在历史的研究中,我们发现,很多新东西都不是合作开发出来的,而是独自在不停思考中出来的。

一个内向的人,其实他并不乏味,并不觉得生活多么无趣,内向的人会在自己独处的环境中找到属于自己的一份天地,在这份天地中去挖掘自己的潜能,去挖掘自己的天赋,从而让自己过得更加美好。

大部分人认为性格是内向和外向之分,但是我们需要加上自己的情绪,这是对性格最好的补充了。情绪分为稳定和不稳定,于是跟内外向组合成为了四种性格特征:内向稳定性、内向不稳定性、外向稳定性、外向不稳定性。

很多人喜欢外向的人,但是很多外向的人性格不稳定,动不动会发火,动不动会摔杯子,就算很有趣,那么也想离得远远的。但是对于一个内向的人来说,他们能够很好控制自己的情绪,很好在自己情绪上去把控自己的人生方向。这时候虽然性格内向,但是非常愿意接近他们,和他们交朋友。一个内向的人家上情绪稳定,这样在做很多事情的时候就容易成功。

内向的人,并不是唯唯诺诺、不善言谈,深层次去了解他们,他们可以随时转化外向的性格,只不过在做成一些事后,他把自己的性格又转到内向了,因为内向的那一刻,是让他们内心最安宁的时刻。

珍惜身边每一个内向的人,他们说不定在未来的某一天干出具有创新和划时代的产品供人类使用。多多去和内向的人交朋友吧,他们会有不一样的东西激发我们的灵感。

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