作为自己身体的主人，没有人比自己更了解身体的状况，闲来无聊的时候观察自己的身体，有时候会捕捉到一些奇特信号，比如当发现手掌异常发红，身体新长出红色的痣，这有可能是肝脏出问题的预兆；当我们面色暗沉、嘴唇发紫，这有可能是肺部出了问题。但你知道吗？即使是一块小小的舌头，同样能够反应出我们身体健康的许多问题，每天刷牙前张开嘴巴照照镜子，及时观察舌头的状态，对保护健康有很大帮助，我们今天关注的重点是舌苔，当舌苔出现裂纹、颜色发白时，意味着什么？这或许是疾病的征兆。
中医提醒，当出现舌头裂纹、舌苔发白，可能是体内出现这几种疾病的征兆
舌苔是什么？它其实是中医的用语，从组成成分来看，舌苔是一种混合物，主要由老化脱落的口腔上皮、唾液、食物残渣以及细菌微生物组成。中医认为，舌苔的产生与脏器皆有关系，因此，通过舌苔的表现可以反映出体内的健康状况。
身体健康的情况下，舌头应该是粉红湿润的，舌苔呈现淡白甚至透明的颜色，薄薄地铺在舌头表面。当体内有疾时，舌苔不仅变厚发白，表面还会出现单条或者多条裂纹，同时还可能伴随口臭、舌头红肿、溃疡等症状。
第一种可能，体内寒湿气过重，脾胃虚弱。经常研究中医养生的朋友应该对湿气寒气不会陌生，这两种是对人体内环境的一个形容，湿寒气过重主要和主导气血运化的脾脏以及胃经有关，当这两个部位出了问题，就无法调动体内气血的正常运转，导致寒毒湿气无法及时排出体外，在体内堆积起来，进而导致了舌苔厚白、出现裂纹的情况。
第二种可能，肺部有疾。如果肺不太好，就会使得呼吸系统、消化系统均出现问题。简单说来，肺部的疾患对于我们消化吸收食物、分泌唾液都会造成影响。因此，导致了舌苔发白的情况。
第三种可能，上火导致。当我们由于熬夜、吃了太多辛辣食物时，很容易引起上火的症状，舌苔厚白、出现裂纹就是其中的一种表现。当体内火气过旺时，除了舌头的异常，还会使得眼周红肿出现血丝，牙龈肿痛，口腔溃疡等问题，排尿时会发现尿液很黄。
上火主要因饮食而起，自然可以通过饮食进行调理缓解。苦瓜、菊花茶、莲子、绿豆等都是一些很好的降火食物。
第四种可能，口腔炎症。舌苔出现问题，也有可能是它所处的环境出现异常所致。当我们的口腔出现炎症时，口腔里细菌就容易滋生，这也会引起舌苔的这两种异常表现。
为了预防体内疾病，保证舌头的健康状态，我们平时饮食上需多加留意。少吃刺激性食物，烟酒也要远离，注意保持饮食营养均衡，除此之外，还要注意口腔卫生，每天要做到早晚刷牙、饭后漱口，养成良好的口腔卫生习惯。
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