英格堡
英格堡(德语:Engelberg)是瑞士著名度假地，位于上瓦尔登州。除了英格堡镇外，还下辖Grafenort, Obermatt 和 Schwand三个村落。英格堡位于琉森湖以南的上瓦尔登州，周边伯尔尼州Bern，下瓦尔登州Nidwalden和乌里州Uri。英格堡有人口3939(12月31日统计)。自起，约有21%的外籍人口。英格堡是瑞士中部Urner阿尔卑斯山麓的重要山区度假地。中世纪时，英格堡以本地的天主教本笃会修道院 - 英格堡修道院Engelberg Abbey的教育而出名。19世纪开始，英格堡成为世界知名的度假疗养地。英格堡 - 铁力士山滑雪场是瑞士十大冬季滑雪场之一。得益于现代化的运动设施和阿尔卑斯山区独特的地理环境优势的完美结合，英格堡像磁石一样成为夏季和冬季旅游的热点。距离英格堡最近的瑞士大城市是琉森(Lucerne)和苏黎世(Zurich)。
传说天主教本笃会的修士循着天使的声音来到这片山谷，这里建立起修道院。因英格堡 此，这个地方被命名为Engelberg，德语意思是"天使之乡"。这个天使镇在12世纪早期以本笃会修道院(Benediktinerkloster)为中心发展成为山谷间的小镇。铁力士山(Mt Titlis)上海拔1800米处Trübsee地区草地在这之前已有人集中放牧了。1798年加入瑞士联邦以前这里一直是个被修道院统治的独立领地。现在，修道士们几乎都成了修道院附属学校的教师。其传统的奶酪制作手艺被保留下来，在修道院的花园内仍能见到。1850年，由于矿泉水、乳清和新鲜的空气的综合疗效，英格堡成为国际化的度假地。作为旅游业的先锋，Cattani, Hess和 Odermatt家族先后建起旅馆和酒店。1872至1974年间，修建了一条新的道路;1898年，Stansstad-Engelberg电气化铁路开通。19世纪末兴起了健步和山地运动，1903-1904年的冬季，英格堡有了底一个冬季运动季。自19，建起了一条从英格堡通往铁力士山上海拔1262米的Gerschnialp的牵引式铁道。1927年，瑞士的第二条缆车再Gerschnialp和海拔1796米的高山湖泊特吕布湖(Trübsee)建成。
第一次世界大战前的十年里英格堡旅游业蓬勃发展，仅19，这个当时只有约2000居民的小镇就接待了165922夜次的游客。道路的扩展和1964年延伸到琉森的铁道进一步促进了这个地区的旅游业发展。1967年，通向铁力山主峰张海拔3020米处的缆车开通。之后，有安装了世界上第一架360度旋转缆车，成为游览铁力士山的一大特色。英格堡 - 铁力士山成为瑞士冬季著名的滑雪地，位列瑞士十大滑雪场。截止到2000年，包括旅游业在内的服务业为英格堡贡献了3/4的就业机会。英格堡面积74.8平方公里。这片土地，28.5%用作农业，24.5%为森林，3.1%为居住用地，43.9%是非生产型用地，包括河流、冰川和山峰。英格堡平均海拔1020米。小镇为群山环绕，在陡峭的地势上形成了一个盆地。制高点是小镇边上的铁力士山，海拔3239米。英格堡本笃会修道院(Benediktinerkloster):规模庞大的修道院里有许多18世纪的壮丽的装饰品和瑞士最大的由8,838根管子组成的管风琴。礼拜堂和花园免费参观，修道院内部预约参观。奶酪工厂和商店(Schaukaserei Kloster Engelberg):修道院里花园内的小楼内，生产和出售奶酪、土特产品和当地农妇制作的手工艺品。
这里保留着修道院传统奶酪制造工艺，可参观奶酪制作流程。英格堡乡土博物馆(Talmuseum):利用了1786年的农家建筑，展示该地区的生活和农业等资料，从体育、观光、民俗、文化、地质学等多方面介绍山谷的历史。格兰菲诺特城堡(Herrenhaus Grafenort):17世纪在格兰菲诺特建立的领主城堡，属修道院所有。铁力士山(Mt. Tilis)(海拔3,239米):缆车单程约为45分钟。乘坐全世界首创的空中360度旋转缆车上山。在眺望台上可将冰川和阿尔卑斯山宏伟的全景尽收眼底。山顶的铁力士凌霄岩道悬索桥提供了欣赏阿尔卑斯的独特视角。这里还有冰河山洞，在夏天山顶的冰川乐园内有雪地速滑游戏。马车观光:由当地农夫经营的马车或者马拉雪橇(冬季)的观光项目，可以在火车站、酒店、铁力士山山谷缆车站、修道院等地接送。需要电话或邮件预约。英格堡高尔夫球俱乐部:18洞、Par 71、5510米，海拔1000米。被称为最美阿尔卑斯风光高尔夫球场。山地运动:徒步、攀岩、滑翔、蹦极、山地车等等雪地运动:滑雪、单板、跳台滑雪、雪地徒步、雪橇、攀冰等等，滑雪季为每年的11月底到次年的4月，视天气情况而定苏黎世和琉森的游客咨询中心有英格堡-铁力士山一日游的旅游项目。距离英格堡最近的大城市是琉森(Luzern)。从琉森出发，驾车沿A2公路到Stans Süd出口下。然后，沿主干道行驶到英格堡。驾车约40分钟。铁力士山谷缆车站边设有大型停车场。琉森和英格堡(Engelberg)之间有直达火车，每小时一班，单程不到一小时。一等车厢是景观列车，Lucerne - Engelberg Express天使之乡快车。乘坐火车从巴塞尔，苏黎世，因特拉肯过来都需转车。
圣莫里茨
圣莫里茨(St. Moritz)位于瑞士东南部的格劳宾登州，库尔东南、因河河谷上游，被山清水秀的恩嘎丁山谷环抱。四周是壮丽的阿尔卑斯山峰，有冰川水补给莱茵河、波河和多瑙河。人口5147人(截至年底)，官方语言为德语、意大利语和罗曼什语。交通便利，有著名的雷蒂亚铁路通过，同时也是重要的国际航空站。旅游业为支柱产业。
圣莫里茨(St. Moritz)位于瑞士东南部的格劳宾登州，库尔东南、因河河谷上游。人口5,147()，官方语言为德语、意大利语和罗曼什语。四周是壮丽的阿尔卑斯山峰，有冰川水补给莱茵河、波河和多瑙河。交通便利，有著名的雷蒂亚铁路通过，同时也是重要的国际航空站。旅游业是这座城市的支柱产业，冬季旅游尤其受到世界各地政商界名流和皇室成员的喜爱。圣莫里茨也是冬季运动的天堂，滑雪、徒步、雪橇等各色各样的冬季活动每年都吸引无数的运动爱好者来到这里。瑞士唯一举办过的二次奥林匹克冬季运动会都是在圣莫里茨。悠久的历史和文化沉淀让这座城市散发着奢华而低调的魅力。圣莫里茨人的首创精神让这里不断上演着传奇。150年前，冬季旅游诞生于此。瑞士第一盏电灯、第一部轻轨电车、格劳宾登第一部电话、第一个高山高尔夫球赛、第一家阿尔卑斯节能酒店等等也都源于圣莫里茨。尼采、塞冈蒂尼等大师们都曾与这座城市有过不解之缘，让这座城市的文化艺术烙印分外鲜明。城市虽不大，却有着8家五星级酒店，是世界上豪华酒店密度最大的城市之一。市中心300米长的Via Serlas大街上有超过50中世界顶级奢侈品牌，新品更迭速度甚至快过巴黎一步。圣莫里茨的高端奢华公寓价格也跻身世界前十大最独特、最昂贵的房产之列。许多富豪、政客、皇室成员每年都固定来圣莫里茨度假。圣莫里茨常年举办各项顶级赛事和活动，在自然风光的基础上又更添一份吸引力。瑞士分别于1928和1948年举办过两次冬奥会，两次都是在圣莫里茨。1907年，这座城市冰封的湖面上首次举办了激动人心的冬季赛马会。后来演变成了今日一年一度的圣莫里茨冰湖赛马(White Turf)，冰面上赛马飞驰，吸引着各国人士的目光。世界最著名和顶级的雪上马球赛事 - 圣莫里茨雪地马球世界杯(St. Moritz Polo World Cup on Snow)每年1、2月也会定期上演。1934、1948、1974年圣莫里茨四度主办高山滑雪世锦赛(Alpine Ski World Cup)，并将于再度举办第五次。除此之外，诸如英国老爷车大赏、恩嘎丁音乐节、圣莫里茨美食节等各项特色活动也让这座典型的瑞士小城倍添风情和魅力。圣莫里茨是世界上最令人神往的度假胜地。这座坐落在瑞士东南部、因河河谷上游的小城，自古以来就享有得天独厚的气候条件。干燥的大陆性气候造就了圣莫里茨丰富多样的四季景观，这里冬季湖水会结冰，夏季七、八月都可能下雪。圣莫里茨一年中拥有320天的充足日照，每逢气候适宜的季节，干燥的空气和闪耀的阳光交相呼应，空气会似香槟气泡般闪闪发亮，当地人称这种气候为"香槟气候"。离圣莫里茨不远的Zernez有着瑞士唯一的国家公园。公园约170平方公里，是阿尔卑斯最古老的自然景区，公园只允许游客在专门修建的人行道上通行。是公园100周年纪念，公园在百年间保持了自然最原始的形态，为30多种不同的哺乳动物和100多种鸟类营造了一个虽小却未受损害的世界。
恩嘎丁地区共有173座冰川，约占上恩嘎丁面积的6%。这些冰川坐落在东阿尔卑斯最高的山峰周围。Morteratsch冰川是当之无愧的No.1，总长度约7公里。Roseg、Tschierva、Sella和Pers冰川也都是自然赐予恩嘎丁的礼物。在秋季清晨来到恩嘎丁，还会有机会领略这里特有的天气现象- Maloja马洛亚风:像长蛇一样的白色马洛亚风沿着广阔的山谷盘行。当马洛亚风升起时，潮湿的空气变成云和雾，只有当低空气温升高时，它们才会散去。塞根蒂尼美术馆(Segantini Museum):收藏了一生钟爱恩嘎丁地区的画家塞根蒂尼的作品约55件。乔凡尼·塞根蒂尼，意大利杰出画家，被誉为"阿尔卑斯的画家"，画作大多都与生命、自然、死亡的主题相关。36岁定居圣莫里茨，直到41岁去世。他的作品细致完整、笔触凝重、富于光感。恩嘎丁天地间的色彩带给这位画家许多灵感和想象。[1] 开放时间:5月20日至10月20日，12月10日至次年4月10日，周一关闭。恩嘎丁博物馆(Engadin Museum):博物馆已有100年历史，恩嘎丁风格的藏品和装饰风格向来客讲述着阿尔卑斯的风情与历史。馆内装饰以恩嘎丁松木制品为主，藏品时间范围涵盖13到19世纪，藏品4000余件。19世纪末以来，博物馆创始人Riet Campell为博物馆收集了许多家具、器具、兵器、书籍和纺织品等。圣莫里茨斜塔(SchieferTurm):斜塔原本是1890年倒塌教堂的一部分。斜塔高33米，倾斜5.5度。自12世纪以来它一直是这座城市的地标，见证着圣莫里茨的历史变迁。如今斜塔成为了圣莫里茨的必去景点之一。
圣莫里茨湖(St. Moritz Lake):圣莫里茨最受欢迎的地点之一。一年四季均可在美丽的湖畔散步。夏季，风帆爱好者的点点白帆倒映在湖面上，夜晚的点点星光承载浪漫梦想。冬季，冰封的湖面上会举办冰湖赛马和雪地马球世界杯等顶级赛事，让寒冷的冬日瞬间热闹起来。圣莫里茨曾经是瑞士唯一两届冬季奥运会的举办地，拥有相当完善和优质的滑雪设施。每年11月到次年4月是最主要的滑雪季。这里有总长度约350公里的优质雪道，海拔最高超过3000米。圣莫里茨周围有4个大型滑雪区Corviglia/Piz Nair, Corvatsch, Diavolezza/Lagalb 和 Zuoz，以及5个规模较小的雪道。34家雪山餐馆提供阿尔卑斯美食。带小孩的家庭可以去小型滑雪场享受滑雪乐趣，大部分滑雪场都有很人性化的儿童设施。圣莫里茨的多家雪具用品商店都可租借滑雪用具，也可购买。瑞士第一家滑雪学校Schweizer Skischule St. Moritz与1929年在圣莫里茨成立，除此之外还有多家滑雪学校，家长可以将孩子送到滑雪学校中学习最基本的滑雪技巧。莫里茨虽隐居恩嘎丁群山之中，却一直是全球著名的王宫贵族的度假胜地，拥有瑞士最多五星级的旅馆，知名手表Omega每年都会邀请各国知名艺人相聚与此。从街上林立的高级酒店、汇集的L.V.、Armani等名牌商店，或许能感受到这里"昂贵"的气息!1856年，第一个大型旅馆Engadine Kulm成立，此时游客以英国人为主，因为工业革命的影响，许多中产阶级兴起，成为新富民族，可以到处旅游，但是，瑞士只是夏天的旅游目的地;1864年的冬季，Kulm Hotel说服五位英国游客留下过冬，不好玩不用钱，旅馆为了讨好这五位贵宾，设计许多冬天的户外活动，如越野滑雪、冰上马球等等，展现出前所未有的乐趣;1865年春天，这些游客回到英国之后，大肆渲染冬季瑞士的丰采，吸引许多人追随而至;1878年Kulm Hotel安装瑞士的第一盏电灯，1891年又安装了格劳宾登州的第一部电话，1896年铺设瑞士第一部轻轨电车，1907年举办第一次的冰上赛马，更于1928、1948两度举办冬季奥林匹克运动会，可说是家世显赫。今日，圣莫里茨已成为世界上的重点冬日度假地，不少重要的商业、文化或政治高峰会议均选择于此地举行。在这里，可以选择在恩嘎丁博物馆，参观从史前遗迹到16~19世纪的室内装饰，了解古老的恩嘎丁人独特的山居文化。在古代凯尔特民族的巨石遗址--德鲁伊德之石(Druid)面前，感受神秘的远古文明魔力。优雅而高贵的圣莫里茨点燃了无数艺术家的创作灵感，塞根提尼博物馆、米莉·韦伯尔之家里面展出的就是这些艺术大师在圣莫里茨创作的绘画、书籍等艺术作品。据说恩嘎丁的教堂是为了纪念圣人St. Mauritius建造的。他是罗马人占领高卢时期一支军队的首领。战争前，一位上级军官发号施令，让士兵们用自己的生命祭奠罗马的神灵。身为基督徒的Mauritius和士兵们拒绝了号令，最后被处死。后来Maurutius牺牲的故事传颂到整个帝国。这就是St. Moritz这个名称的由来。1830年的某日一位冬季探险家迷路来到圣莫里茨，发现这里的原住民们个个面色红润，在天寒地冻中步伐矫健。旅行家托辞患病住下，以考察其隐秘。几经询问，他才知道这里的天然热泉已经存有三千多年，水里天然蕴含丰富矿物质，居民由小至大常年浸泡，颇为受益。后来，探险家不得不与此地依依惜别，却因某夜酒醉而不慎泄漏了小镇的奥秘。于是世上少了个世外桃源，多了个被称为"香槟小镇"的度假宝地。如今这里已是瑞士著名的高山温泉疗养区，对于过敏性疾病、呼吸道疾病和皮肤病有较好的效果。
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