白菜豆腐汤,当今的美食节日那么多,你看着有没有垂涎欲滴的感觉。白菜豆腐汤不要犹豫,赶紧来看看吧!
1土豆白菜豆腐汤的做法步骤
1. 白菜撕成碎片,土豆切成小块
2. 豆腐切小块,洋葱切碎,肉末放入一勺豆瓣酱与生抽拌匀
3. 将水煮开,先加入白菜与土豆煮2,3分钟
4. 将洋葱豆腐加入,再煮5分钟左右
5. 最后将肉末倒入,再加入1勺盐,2勺白醋,煮2,3分钟就可以出锅了
2白菜豆腐汤的做法步骤
1. 白菜和豆腐切条备用
2. 锅中倒入适量油,葱姜末爆香,放入切好的白菜翻炒,炒至变色
3. 加入清水(或者高汤)烧开
4. 放入切好的豆腐,煮3分钟左右
5. 放入鸡精,盐出锅
3减肥餐辣白菜豆腐汤的做法步骤
1. 首先,准备好材料。我是喜欢滑滑的内酯豆腐。如果不喜欢的可以换成其他种类。买辣白菜时最好多要些汤汁。炖在汤里味道会更好。
2. 锅入到内少许油烧热后将洋葱丁入锅炒香,尽量要少,油大了就减不了肥了。
3. 再将辣白菜入锅内煸炒一会儿。记得要把汤汁留下,只挑出辣白菜炒。
4. 将剩余的汤汁倒入锅中再添水一起炖煮。
5. 利用汤汁烧开之前的这段时间切内酯豆腐。内脂豆腐不好抠出来,可以用这种方法直接把盒也切开。
6. 汤汁烧开后加入内酯豆腐,不要用力搅拌,因为内酯豆腐很容易碎。
7. 最后加入少许鸡精,其实不用放盐,因为辣白菜本身就是咸的。但如果口重加一点也是可以的。再稍微炖煮一下即可出锅。
8. 成品
减肥餐 辣白菜豆腐汤的做法
4小白菜豆腐汤的做法步骤
1. 小白菜洗净,片成段。
2. 葱姜蒜准备好,蒜要蒜末
3. 热锅冷油,葱姜蒜爆香
4. 下小白菜快速翻炒,至变色
5. 添汤,加豆腐,虾皮(我没有了,没加),出锅前加适量盐。
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