肺气肿患者应该如何适当运动，
1问答
图钉问：
你好，请问我患有气管炎和肺气肿有六七年时间了。挂什么科室和有没有办法根治这病，谢谢
答：
你这个病属于慢性阻塞性肺气肿，肺功能不好，没有根治的办法，只能保养，对症治疗。建议你不要在气候寒冷的地方居住，预防感冒，出门戴口罩，喷沙丁胺醇等。可以挂呼吸内科面诊。
2【】肺气肿患者应该如何适当运动
很多肺气肿的患者都担心自己是不是能够运动，其实适当的运动对于患者的康复有很关键的作用。但是在疾病的治疗过程中，大家还是要根据医生的建议进行运动，不要因为自己的忽视导致疾病的加重和恶化。
肺气肿病人应力争在室外活动，能散步者散步，能快速行走者快速行走，即使在室外阳光下坐一坐也有好处，关键是量力而行，因地、因时制宜。平时每天坚持做保健按摩，尤其对迎香穴(鼻翼两侧)、人中穴、风府穴(枕后正中凸陷处)、合谷穴，按逆时针方向各按摩60次。冷水洗脸、洗鼻有助于提高身体的抵抗力，对肺气肿病人来说，更是值得提倡。
肺气肿病人呼吸时，为了求得足够的通气量，往往进行扩胸式呼吸。但由于肺气肿病人多年高体弱，胸部肋骨钙化，胸廓活动范围有限，常常动用辅助呼吸肌参加工作。因而呼吸时耸肩、伸颈，收缩腹肌，这样横膈上抬，不仅通气量不能增加，反而加快了呼吸频率，加重了缺氧症状。如果能使病人放松紧张的辅助呼吸肌肉(上胸部和腹部肌肉)，加强腹式呼吸，就可以提高呼吸功能。
练习腹肌呼吸是肺气肿病人的主要运动。病人选择一个舒适的体位，注意放松肩、背部的肌肉，练习从呼气开始。呼吸时，口唇稍缩小，将气体经口慢慢(有意识地细呼)吹出，同时上腹部慢慢下陷，初练不习惯时，自己动手按压腹部，随之起伏。吸气时则闭口，经鼻腔缓缓深吸，腹部随之隆起，吸完气可稍停片刻再呼气。进行腹式呼吸的训练可以增加横膈的上下活动，呼吸深长缓慢，这样可以明显地改善通气功能及换气功能，对肺气肿病人是十分有利的。
适当的运动是很关键的，但是对于肺气肿患者来说，最关键的还是治疗。很多人都容易忽视疾病的治疗方法，只有正规的治疗方法才能够保证疾病的治疗效果，所以对于患者来说，一定要多注意方法的选择。
3【】肺气肿患者能不能健身
肺气肿患者多表现出呼吸困难症状，运动时往往会有很多不适感，因而不愿意进行运动。的确，高强度运动不适合肺气肿患者，但缓和的呼吸锻炼有助于改善肺气肿患者的呼吸功能，还是很有益处的。肺气肿能健身吗？现在就来看看本文的介绍，希望对大家有帮助。
得了肺气肿能健身，应注意适可而止，以增强心肺功能为主要目的，选择适合肺气肿患者的健身方式：
（1）腹式呼吸：肺气肿患者卧床。双手掌压在腹脐周围，呼气时双手稍用力向下压，腹部下陷；吸气时双手向上提起，腹部隆起。练习时需用鼻吸气，用口像吹口哨那样呼气；呼气时间要长，吸气时间要短，呼气和吸气时间之比约为2∶1；每天进行数次，每次10～15分钟。
（2）呼吸操：患者立正，双臂向上，向外张开，接着用鼻吸气，伴随着吸气的过程，双手逐渐向胸部靠拢，当吸气尽时，双臂交叉在胸前，接着仍像吹口哨那样用口呼气，并收腹下蹲，身体前倾，提起双脚跟，还原。再开始做第二遍。每天做2次，每次5～10分钟。
（3）散步和慢跑：通常肺气肿患者经过以上两种健身锻炼1～2周后，就能逐步进阶到散步、慢跑运动。运动量宜缓慢增加。距离可先从数百米开始，逐渐增加到1～5公里。以患者的自我感觉良好为度。
应当注意的是，腹式呼吸和呼吸操适合于老年体弱和肺气肿较严重的患者作为主要健身方法，严重肺气肿合并有肺源性心脏病及半年内有自发性气胸患者不适合进行慢跑锻炼。
上面内容为大家介绍的就是肺气肿患者能不能健身，大家看了以上的介绍后，对肺气肿能否健身已经有了一定的了解了。肺气肿患者是可以进行锻炼和健身的，但是一定要把握适当的度，不要做那些比较剧烈的运动。
4【】肺气肿都有导致哪些并发症
肺气肿是困扰着很多人的一种疾病，虽然这种疾病并不是一种严重的疾病，但是因为肺气肿会导致很多疾病的出现，所以危害性是我们不能忽视的。肺气肿的并发症有很多，患者在治疗的过程中还应该避免这种并发症。
(一)自发性气胸 自发性气胸并发于阻塞性肺气肿者并不少见，多因胸膜下肺大皰破裂，空气泄入胸膜腔所致。若患者基础肺功能较差，气胸为张力性，即使气体量不多，临床表现也较重，必须积极抢救不可掉以轻心。肺气肿患者肺野透亮度较高，且常有肺大皰存在，体征不够典型，给局限性气胸的诊断带来一定困难。
(二)呼吸衰竭阻塞性肺气肿往往呼吸功能严重受损，在某些诱因如呼吸道感染、分泌物干结潴留、不适当氧疗、应用静脉剂过量、外科手术等的影响下，通气和换气功能障碍进一步加重，可诱发呼吸衰竭。
(三)慢性肺源性心脏病和右心衰竭低氧血症和二氧化碳潴留以及肺泡毛细血管床破坏等，均可引起肺动脉高压。在心功能代偿期，并无右心衰竭表现。当呼吸系病(整理)变进一步加重，动脉血气恶化时，肺动脉压显著增高，心脏负荷加重，加上心肌缺氧和代谢障碍等因素，可诱发右心衰竭。
(四)胃溃疡尸检证实阻塞性肺气肿患者约有18％～30％并发胃溃疡。其发病机理尚未完全明确。
(五)睡眠呼吸障碍正常人睡眠中通气可以稍有降低，而阻塞性肺气肿患者睡眠时通气降低较为明显。尤其是患者清醒状态下动脉血氧分压已经低达8.00kPa(60mmHg)左右时，睡眠中进一步降低，就更为危险。患者睡眠质量降低，可出现心律紊乱和肺动脉高压等。
虽然肺气肿的并发症有很多，但是这种疾病也不是疑难杂症，很多人都通过积极的治疗获得痊愈，所以大家对于疾病也不要过于担心。同时预防的工作也是我们不能忽视的，预防是免受疾病困扰的关键。
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