哮喘患者如何进行腹式呼吸运动，支气管哮喘患者经过较长的病程，可能会伴有肺气肿，特别是老年患者呼吸功能会严重下降，利用腹式呼吸运动可以有效锻炼膈肌，通过膈肌对于肺部底部的牵拉起到提高呼吸功能的锻炼效果。
1腹式呼吸,肺气肿问答
图钉问：
怀孕四个月，哮喘发作如何用药
答：
在怀孕期间出现了支气管哮喘，如果紧急情况下，可以外用些布地奈德气雾剂，口服舒喘灵片和小青龙合剂等治疗，发生哮喘后缓解正常是很重要的，避免引起人体严重的缺氧。如果缺氧比较严重的，需尽早去医院就诊，需做个吸氧治疗，然后对症使用药物治疗，都可以好转的。
2【腹式呼吸,肺气肿】哮喘患者如何进行腹式呼吸运动
支气管哮喘患者经过较长的病程，可能会伴有肺气肿，特别是老年患者呼吸功能会严重下降，利用腹式呼吸运动可以有效锻炼膈肌，通过膈肌对于肺部底部的牵拉起到提高呼吸功能的锻炼效果。
进行腹式呼吸运动时，哮喘患者要保持心情平静，尽量放松颈背部肌肉，先练习呼气，用力呼气，用力收紧腹肌将肺内的废气尽可能多的排出，再用力吸气，将腹部鼓起。这样反复坚持联系，可以改善人体的呼吸功能，缓解患者缺氧情况。每次腹式呼吸应重复8~10次，每日可以锻炼2~4次。
有条件的情况下，患者可以取卧位练习。保持平卧位，两膝半屈使腹部放松，一手放在腹部。用鼻缓慢吸气时，膈肌松弛，尽力将腹部挺出，腹部的手有向上抬的感觉。呼气时，腹肌收缩，腹部的手有下降感。
哮喘患者在进行腹式呼吸运动时应注意姿势正确，先卧位练习，习惯后再取立位练习。腹式呼吸运动重在呼气时的锻炼，充分呼气可以使肺内的二氧化碳减少，这样吸入的新鲜空气也会增加，肺内氧气增加后就有利于气体交换。
3【腹式呼吸,肺气肿】支气管哮喘患者应注意日常呼吸锻炼
哮喘患者由于反复哮喘发作，呼吸功能随着病程的发展而逐渐下降，在日常生活中需要注意呼吸锻炼，以增强患者呼吸功能。常见的呼吸功能锻炼方法有腹式呼吸、缩唇呼吸和全身呼气体操。
呼吸锻炼是以进行有效的呼吸，增强呼吸肌的肌力和耐力为主要原则，以减轻呼吸困难、提高机体活动能力、预防呼吸肌疲劳、防治发生呼吸衰竭及提高患者生活质量为目的。呼吸锻炼通过各种呼吸训练，呼吸肌肉的力量得到了加强，患者的呼吸力量增强以弥补肺部损害引起的呼吸功能下降。
如同其他运动训练一样，要想呼吸锻炼取得较好的效果，达到改善呼吸功能的目的，需要持之以恒、天天坚持呼吸锻炼。同时，患者应采取正确的锻炼方式，掌握正确的呼吸方式，每次锻炼时间应足够，尽量坚持每日锻炼。同时，哮喘应选择合适的时间和地点进行锻炼。只有这样才能形成良好的锻炼习惯，无论在近期和远期都能取得改善呼吸功能的效果，最终达到控制疾病、提高生活能力和生活质量的目的，并可以显著改善患者的预后。
4【腹式呼吸,肺气肿】哮喘患者应根据季节特点适当进补
哮喘是一种慢性呼吸道疾病，患者可能由于各种诱因而诱发哮喘发作，适当的进补可以改善患者体质，增加机体抵抗力，预防感染性疾病，减少哮喘患者复发。
中医理论认为食物有酸、苦、甘、辛、咸五种味道，五味调和可以有利于健康，五味过偏，会引起疾病。哮喘患者应做到饮食有节，根据自然界四季气候的变化调整自身饮食，对于人体病情改善有很大好处。
春季万物萌生，阳气开发，患者机体需要阳气的辅助。因此在饮食上应注意进食促阳气生发的食物，特别是病程较长的哮喘患者，应在春季多食红豆、豆浆、蜂蜜、苹果、百合、银耳等食物。
夏季万物生长旺盛，阳气盛而阴气弱，此时应少食辛甘燥热的食物，以免过分伤阴，应多进食甘酸清润的食物，如各种瓜类、绿豆、芹菜、冬瓜、各种水果等。
秋季是比较适宜进补的季节，可以在这个季节好好调养身体。秋季食补应选用温补的食物，不燥不腻的食物可以起到很好的补益作用，又不会导致上火。莲子、桂圆、红枣、核桃、黑芝麻等食物物美价廉，都是很好的补身食材。
冬季是万物潜藏的季节，哮喘患者应多吃一些温热的食物，提高机体耐寒能力，减少哮喘患者的发病次数，可食富含蛋白质和维生素且容易消化的食物。
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