【文/浅浅妈妈育儿经】一个80后宝妈,家有女宝一枚,喜欢写作、读书,喜欢分享自己的育儿心得,喜欢我的宝妈可以关注我哦。
导语:端午小长假,孕中期的准妈妈可以出去旅行散散心喽,不过一定要做好准备。
对于妈妈来说,安全舒适才是最重要的,下面这三点在准备的时候一定要考虑好。
1、出行前的计划要制定好
孕妈妈不要跟团旅行,因为旅行团行程紧凑,孕妇的体力跟不上,自驾游最合适。去哪里,做什么交通工具,当地的医疗、居住环境都要提前准备了解,提前做好行程规划,最好是去人少的景点,主要就是为了散心,不需要非得去人山人海的景点。
2、一定要有家人陪同
孕期旅行可不能任性,一定要有家人陪同,老公陪伴是最合适的。以备累的时候和不舒服的时候,有人照应,有人陪伴旅行才更快乐。
3、衣食住行安排好
要先定好住的地方,住的地方要舒适安全,适合孕妈妈。衣服要看看当地的温度,如果比较冷的话,要带好穿脱方便的保暖衣物,戴上帽子,外套,围巾等,预防感冒。如果比较热的话,遮阳帽,防晒霜都不可少。鞋子要舒适,方便走路。可以穿托腹带,让自己轻松一点。
【孕妈妈需要避开的地方】
我们都知道过节的时候,一些火热的旅游景点人特别多。普通人还好,但是怀了孕之后有孕肚,特别怕挤压,孕妈妈千万要避开拥挤的场所。
(1)在那种景点人挤人,想给你让出点空间都不可能,被挤到容易流产。
(2)人多的地方空气不流通,会使孕妈妈产生胸闷,憋气的感觉,胎儿缺氧也会受到影响。
(3)人多的地方声音嘈杂,会形成噪音,不利于胎儿的听觉器官。
端午节你做好出行的准备了吗?
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