红斑狼疮患者要注意哪些调养

红斑狼疮患者要注意哪些调养，红斑狼疮患者在平时的调养中要做到保持心情愉快，预防和减少上呼吸道感染等发生，避免使用可能会诱发病情加重的药物，适当节制房事，女性患者病情稳定后方可怀孕。

1免疫反应,节制房事问答

图钉问：

盘状型红斑狼疮需要忌口吗？

答：

是要忌口的，需要忌辛辣刺激性物、饮酒、抽烟、低盐、低脂肪少吃肥肉动物性内脏以及低糖饮食等。宜多食新鲜蔬菜、水果，给予优质蛋白牛奶、鸡蛋、瘦肉等以及一些含钙量高的食物。

2【免疫反应,节制房事】红斑狼疮患者要注意哪些调养

红斑狼疮患者在平时的调养中要做到：

(1)对疾病不要恐惧、担忧，精神上不要紧张，保持心情愉快，树立和疾病作斗争的信心。同时家庭的关怀、体贴和精神鼓励对病情的稳定也很重要，精神紧张或应激状态可通过神经内分泌系统引起免疫系统紊乱促发或加重病情。疾病处于活动阶段必须卧床休息，积极治疗，在病情控制后完全可以适当参加一些力所能及的工作，学生可复学，女性患者在医生的指导下还可以生育。工作和生活中要避免重体力劳动、过度疲劳，生活要有规律，保证充足的睡眠；娱乐要适当，尤其要避免通宵达旦地搓麻将等活动。

(2)要预防和减少上呼吸道感染和感染的发生，并及时有效地控制，阻断引起异常的免疫反应。

(3)慎用某些诱发病情的药物，以避免本病的发作，如口服避孕药等。

(4)要节制房事。发作期、活动期的狼疮病人，房事往往会加重病情，缓解期可以进行正常的性生活。

(5)病情未稳定者不能怀孕。妊娠期孕妇病情可减轻，但人流和小产也会加重病情，足月分娩后病情可能突然加重和恶化。

(6)有光敏感者夏季晴天尽量少出门，阳光及其辐射均能刺激皮肤，出门要打伞，可选用无刺激的防晒霜。

(7)在寒冷季节应注意保暖，冬天外出戴好帽子、口罩，避免受凉，尽量减少感冒等感染性疾病，因感染肯定能诱发狼疮活动或使原有病情加重。在病情的稳定期还可进行适当的保健强身活动，如作气功、打太极拳、散步等，要避免进行剧烈运动。

3【免疫反应,节制房事】系统性红斑狼疮的自我生活调理

系统性红斑狼疮病人应做好自我生活调理，以促进疾病的康复。

(1)生活要规律，劳逸结合，可因地制宜进行适当的保健强身锻炼。

(2)消除能引起本病的诱因，避免使用可诱发本病的疫苗及药物，如普鲁卡因胺、肼屈嗪、异烟肼、口服避孕药、青霉素、四环素、链霉素、灰黄霉素、对氨基水杨酸、利血平和磺胺类药物，防止受凉、感冒或其他感染。

(3)避免日光曝晒和紫外线照射（尤其是活动期)。外出宜用避阳伞或戴宽边草帽，穿长袖上衣和长裤，必要时外用遮光剂，如5%奎宁软膏、5％二氧化钛霜、10％对氨安息香软膏等。其他如强烈电灯光、X线亦能引起本病的加剧，应避免接触，尽量避免使用光敏性的中药（如白芷、前胡等)及西药，含有汞成分的中成药在肾病阶段忌用。

(4)节育，提倡晚婚。活动期需避免妊娠，有肾功能损害或多系统损害的孕妇宜及早做人工流产。肾功能健全或心脏损害轻微的病人在病情稳定时，方可在医师指导下生育。

4【免疫反应,节制房事】水肿的系统性红斑狼疮患者应如何护理

部分系统性红斑狼疮患者会有不同程度的水肿，对于水肿明显的系统性红斑狼疮病人该如何护理？

(1)轻度水肿者应限制活动，重度水肿者应卧床休息，下肢水肿应抬高下肢。

(2)控制水分和钠盐的摄入，如有肾功能低下，则不宜高蛋白饮食。

(3)准确记录24h出入量，入量包括饮入量、食物量，出量包括排泄量、呕吐量及出汗量。定时测量体重、腹围。

(4)应用利尿药期间，需观察尿量、体重的变化，注意有无电解质紊乱及脱水现象。

(5)水肿皮肤感觉差，抵抗力低，应防止受压、烫伤、擦伤和渗液后感染。长期卧床者，应按时更换体位，同时给予局部按摩。

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